Lai pierādītu prasību par seksuālu uzmākšanos, jums parasti vispirms ir jāiesniedz prasība, jābūt gatavam atstāstīt notikumu vai notikumus, kas veidoja uzmākšanos, un jāsniedz uzmākšanās liecinieki vai pierādījumi. Var būt grūti pierādīt apgalvojumus par uzmākšanos bez pierādījumiem vai lieciniekiem, taču jums ir jādara viss iespējamais, lai precīzi atsauktu atmiņā uzmākšanās detaļas, lai nodrošinātu, ka jūsu stāsta puse ir pēc iespējas pārliecinošāka. Ja kāda uzvedība jūs aizvaino vai apdraud, jums nekad nevajadzētu par to smieties vai piekrist šai uzvedībai, jo to var izmantot pret jums, lai atspēkotu jūsu apgalvojumu par seksuālu uzmākšanos.
Prasība par seksuālu uzmākšanos ir oficiāls paziņojums, kas norāda, ka kāds ir bijis seksuālas uzmākšanās upuris. Seksuāla uzmākšanās ir uzvedība, kuras mērķis ir likt personai justies apdraudētai vai nomocītai seksuālu ieteikumu vai komentāru dēļ, vai uzvedība, kas rada kādam naidīgu vidi viņa dzimuma, seksuālo preferenču vai seksuālās identitātes dēļ. Ja esat bijis seksuālas uzmākšanās upuris, vispirms jums būs jāiesniedz prasība par seksuālu uzmākšanos savā darba vietā vai citā vidē, kurā uzmākšanās notikusi. Jums ir jāievēro visas jūsu darba vietas noteiktās procedūras attiecībā uz šādām prasībām, jo tas parasti ir nepieciešams pirms turpināšanas.
Kad esat iesniedzis prasību par seksuālu uzmākšanos, jums jābūt gatavam, ka prasības izmeklētājs jūs intervēs. Izmeklētājam pret jums jāizturas ar cieņu, un, ja pret jums neizturas pienācīgi, jums jāapsver turpmākas darbības pret tiem, kas viņu norīkojuši. Izmeklēšanas laikā jums, visticamāk, būs jāatstāsta notikumi, kas veido uzmākšanos, tāpēc jums jābūt gatavam ar precīzu informāciju par to, kur tā notika, datumu un laiku, kā arī notikuma liecinieku vārdiem. Ja šī procesa laikā pret jums notiek jebkāda veida atriebība, jums ir jāiesniedz turpmākas prasības, norādot šādas darbības, jo tās parasti ir nelikumīgas un ir pamats turpmākai civilprasībai pret darba devēju.
Parasti jums būs nepieciešami liecinieki vai pierādījumi, kas palīdzēs pierādīt jūsu prasību par seksuālu uzmākšanos, taču, ja jums to nav, jūsu prasība joprojām var būt veiksmīga. Tas nozīmē, ka jums ir jāzina par ikvienu citu personu, kas atrodas uzmākšanās laikā, kā arī par viņu aizspriedumiem vai aizspriedumiem. Jums ir arī jāsaglabā visi pierādījumi, kas jums ir par uzmākšanos, tostarp vēstules un e-pasta ziņojumi, kas jums, iespējams, ir nosūtīti, un visi saņemtie tālruņa zvani. Lai gan šādu lietu glabāšana var jums būt aizvainojoša vai sāpīga, tās var ievērojami ietekmēt jūsu prasības pierādīšanu.
Ir arī svarīgi, lai jūs neiesaistītos uzvedībā, par kuru ziņojat seksuālas uzmākšanās prasībā. Ja jūs atklāti smejaties par jokiem, kurus vēlāk nosaucat par aizskarošiem, vai flirtē ar kādu, pret kuru iesniedzat prasību, tad šādu rīcību var izmantot pret jums, lai atspēkotu jūsu apgalvojumu par seksuālu uzmākšanos. Jums ir arī jāpieprasa pārtraukt jebkuru uzmākšanos, ko uzskatāt par uzmākšanos, kad tā notiek pirmo reizi. Tas nodrošina, ka, ja uzvedība turpināsies, uzmāktājs nevar vienkārši apgalvot, ka nav nezināšanas, un jūs varat pierādīt, ka esat norādījis uz savām jūtām situācijā.