Hlorellas tabletes, kuras lieto kā uztura bagātinātāju, ir pildītas ar būtiskām uzturvielām, tostarp olbaltumvielām; vitamīni A, B1, C, E un K; beta karotīns; un luteīns. Lai izvēlētos labākās hlorellas tabletes, meklējiet tās, kas ražotas, neizmantojot saistvielas vai piedevas. Uzņēmumi ar labu reputāciju parasti reklamēs, ka to tabletes nesatur pesticīdus un herbicīdus, kā arī sijās un iesaiņos savas hlorellas tabletes, lai tās nesaplīstu un samazinātu putekļu atlikumus. Meklējiet arī Yaeyama hlorellas celmu, kas ir pārāks hlorellas celms, jo tajā ir augsts hlorofila un karotinoīdu saturs.
Pēc izmēra līdzīga cilvēka sarkano asins šūnu izmēram, hlorella ir saldūdens vienšūnu zaļaļģe, kas ir viena no senākajām dzīvības formām uz Zemes. Lai hlorella būtu sagremojama, cietās ārējās šūnu sienas ir jāsadala, neapdraudot tās uzturvielas. Izvēloties labākās hlorellas tabletes, meklējiet ražotājus, kas izmanto skaņas vibrācijas, lai uzlauztu aļģu sienas. Šī tehnoloģija ir pārāka par šūnu sieniņu frēzēšanu vai slīpēšanu, kas iznīcina barības vielas, atverot šūnu.
Hlorellas tabletes palīdz veicināt labu redzi, veselīgu ādu un spēcīgu imūnsistēmu. Luteīns, kas dabiski atrodams hlorellas sastāvā, ir antioksidants. Tas ir saistīts ar mazāku ar vecumu saistītas makulas deģenerācijas risku, kas tiek uzskatīts par galveno akluma cēloni gados vecākiem pieaugušajiem. Hlorella arī lepojas ar augstāko hlorofila koncentrāciju jebkurā ēdamā augā, un tā palīdz inhibēt vides piesārņotājus, kas var apdraudēt reproduktīvo veselību, imūno aizsardzību un seksuālo attīstību. Tas burtiski kā sūklis saistās ar toksīniem, lai attīrītu gremošanas traktu.
Hlorellas tabletes ieteicams iekļaut savā uzturā pakāpeniski, vienlaikus kontrolējot izkārnījumus. Ja dažu nedēļu laikā jūsu uzturā tiek ievadīta hlorella, var rasties viegla caureja. Parastā sākuma deva ir aptuveni 0.1–0.2 unces (2–5 g) dienā, laika gaitā lēnām palielinot līdz 0.35 uncēm (10 g) dienā.
Tabletes jālieto kopā ar ēdienreizēm vai uzkodām. Lai izmantotu hlorellas tabletes detoksikācijai, lietojiet tās apmēram 30 minūtes pirms ēšanas, lai tās varētu aktivizēties pirms kuņģa žults aktivizēšanas. Apetītes mazināšanai tabletes jālieto stundu pirms ēdienreizes, lai palīdzētu justies paēdušam. Lai palīdzētu organismam atjaunoties, lietojiet tabletes pirms gulētiešanas.