Ir svarīgi ņemt vērā visus faktorus, kas saistīti ar lizīna tablešu lietošanu, tostarp to, kas ir piedevas, labvēlīgo lietošanu organismā un pareizo devu. Lizīns tiek uzskatīts par neaizvietojamu aminoskābi, kas nozīmē, ka organismam tai ir jābūt pareizai darbībai. Ķermenis to neražo, un tas ir jāiegūst ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem. Par laimi, ir ļoti maz problēmu vai reakciju, kas saistītas ar šī piedevas lietošanu, īpaši, ja to lieto atbilstošās devās. Daudzas cilvēku grupas, tostarp sportisti, veģetārieši un vegāni, var gūt labumu no lizīna tablešu lietošanas.
Lizīna tabletes satur veselīgu daudzumu neaizstājamās aminoskābes, ko cilvēka ķermenis izmanto dažādām funkcijām. Atbilstoša lizīna piedevas izvēle nodrošina organismam dažus nepieciešamos sākuma blokus proteīna ražošanai, kalcija uzsūkšanās palīdzībai un kolagēna attīstībai. Ne tikai kolagēns ir svarīgs ādai, tas ir arī būtisks faktors kaulu, skrimšļu un saistaudu veselībai. Ir arī atklāts, ka lizīns palīdz pazemināt holesterīna līmeni un pārvērst taukskābes enerģijā, ražojot karnitīnu, svarīgu uzturvielu. Pārāk mazs lizīna daudzums sistēmā var izraisīt tādus nevēlamus simptomus kā asiņainas acis, reproduktīvās sistēmas problēmas un anēmija.
Nav nekas neparasts, ka patērētāji izvēlas lizīna tabletes, lai ārstētu daudzas izplatītas problēmas, kā arī uzlabotu fizisko sagatavotību un kultūrisms. Viens no visizplatītākajiem lizīna lietojumiem ir herpes ārstēšana, jo tiek uzskatīts, ka regulāra lizīna lietošana ierobežo gan mutes, gan dzimumorgānu herpes uzliesmojumus. Daudzi cilvēki lieto arī lizīnu, lai novērstu un ārstētu aukstumpumpas. Tiek uzskatīts, ka lizīna proteīnu veidojošais spēks ir labvēlīgs sportistiem un kultūristiem. Ja organismā darbojas pareizais lizīna daudzums, muskuļu audi spēj ātrāk atjaunoties un augt ar šīs aminoskābes palīdzību.
Lietojot lizīna tabletes vai jebkuru citu šīs vielas formu, ļoti svarīga ir pareiza dozēšana. Tāpat kā lietojot jebkuru uztura bagātinātāju vai medikamentu, jāņem vērā personas vecums un svars. Bērniem vecumā no diviem līdz 12 gadiem ieteicams katru dienu lietot 10 mg lizīna. Pieaugušajiem un pusaudžiem no 13 gadu vecuma ieteicams katru dienu lietot 12 mg lizīna. Cilvēki, kuriem ir herpes vai aukstumpumpas uzliesmojumi, tiek aicināti palielināt lizīna devu, kā ieteikts uz produkta iepakojuma, līdz simptomi izzūd.