Tā kā pašlaik tirgū ir tik daudz medikamentu, dažkārt var šķist neiespējami pieņemt apzinātu lēmumu par to, kuras zāles ir vislabākās. Tomēr, paturot prātā dažas pamatnostādnes, pacienti, kas cieš no alerģiskām reakcijām, var izdarīt apzinātu izvēli par bezrecepšu (OTC) antihistamīna līdzekļiem. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, izvēloties antihistamīna līdzekli, pacientiem vispirms jāapsver, kas ir izraisījis alerģisku reakciju, un jānosaka galvenie alerģiskās reakcijas simptomi. Pēc iespējamā ārpusbiržas antihistamīna izvēles pacientiem jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka iespējamā zāļu mijiedarbība ir nenozīmīga.
Viens no svarīgākajiem pirmajiem soļiem, izvēloties ārpusbiržas antihistamīna līdzekli, ir novērtēt, kas patiesībā ir izraisījis alerģisku reakciju. Parasti visizplatītākais alerģisko reakciju cēlonis un iemesls, kāpēc lielākā daļa cilvēku meklē ārpusbiržas antihistamīna līdzekļus, ir sezonālās vai mājdzīvnieku alerģijas. Pamata ārpusbiržas antihistamīna līdzekļi cilvēkiem, kuri cieš no sezonālām alerģijām, ir loratadīns vai certirizīns, kurus abus parasti var viegli atrast lielākajā daļā aptieku. Turpretim personām, kuras saista savas alerģiskās reakcijas nevis ar sezonāliem vai mājdzīvnieku cēloņiem, bet gan ar nopietnākiem cēloņiem, piemēram, bišu dzēlieniem, nātreni vai pārtikas alerģijām, parasti jālieto difenhidramīns. Lai gan šīs zāles ir diezgan efektīvas, dažām nopietnākām alerģiskām reakcijām var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.
Personām, kuras cieš no alerģiskām reakcijām, jāņem vērā arī to simptomi. Lai gan daži antihistamīna līdzekļi var būt efektīvi, citiem var būt nepieciešami medikamenti, kas vērsti uz viņu specifiskajiem simptomiem. Tiem, kam ir pārmērīga acu nieze, antihistamīna ārpusbiržas acu pilieni, piemēram, ketotifīns, var būt laba izvēle. Turpretim personām, kuras cieš no sinusa spiediena sezonālu vai mājdzīvnieku alerģiju dēļ, jāmeklē dekongestants, piemēram, pseidoefedrīns.
Izvēloties ārpusbiržas antihistamīna līdzekli, indivīdiem jāsadarbojas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka medikamentiem nebūs negatīvas mijiedarbības ar iepriekš izrakstītajām zālēm. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, pacientiem jāienes kastīte ar ārpusbiržas antihistamīna līdzekli, kas viņus interesē. Pacienta ārsts varēs pārskatīt zāles un noteikt, vai tās ir piemērotas pacientam, kurš cieš no alerģijām.
Pacienti var arī vēlēties uzzināt viedokļus par ārpusbiržas antihistamīna līdzekļiem, kurus viņi ir ieinteresēti iegādāties. Lai gan lielākajai daļai antihistamīna līdzekļu ir jāveic plašas valdības pārbaudes, daži priekšmeti var iekļūt plauktos zem radara. Indivīdiem pēc iespējas vairāk jāizpēta zāles, kuras viņi apsver, lai pārliecinātos, ka tās ir ne tikai ļoti efektīvas, bet arī bez riska.