Ja uzskatāt, ka varētu būt noderīgi izmantot siltuma terapiju vai ledus terapiju dažādu slimību ārstēšanai, iespējams, vēlēsities izvēlēties labāko atkārtoti lietojamo karstā-aukstuma iepakojumu no plaša tirgū pieejamā klāsta. Izvēle daļēji būtu jābalsta uz paredzēto lietojumu un izmaksām. Tāpat kā ar daudziem produktiem, atkārtoti lietojama karstā-aukstā iepakojuma lietošanas vienkāršība, daudzpusība un materiālu kvalitāte parasti nosaka tā izmaksas. Ja iepakojumam ir regulējams pārklājums, kas nodrošina pilnīgu kustību un saspiešanu, piemēram, atkārtoti lietojamā karstā-aukstā iepakojuma izmaksas būs spektra augstākajā līmenī, lai gan faktiskais karstā un aukstā gēls vai viskoelastīgais materiāls varētu būt tas pats, kas lētā atkārtoti lietojamā karstā-aukstā iepakojumā. Lai izvēlētos labāko, vienkārši izvēlieties to, kas nodrošinās vislabāko ārstēšanu par cenu, kuru esat gatavs maksāt.
Praktiski visos šajos iepakojumos kā karstā-aukstā barotne tiek izmantota kāda veida želeja vai viskozielastīgs materiāls. Šo želeju parasti ievieto plastmasā un pēc tam ievieto dažāda veida pārklājumos. Šie pārklājumi atšķiras no vienkāršām auduma aploksnēm līdz ļoti augsto tehnoloģiju, regulējamiem un elpojošiem pārklājumiem, kas ļauj pilnībā kustēties un bieži nodrošina kompresiju.
Karstā-aukstā iepakojumus, kuros izmantotas želejas un viskoelastīgi materiāli, var atdzesēt ledusskapī vai sasaldēt saldētavā. To var uzsildīt mikroviļņu krāsnī, gan ūdenī, gan bez ūdens, vai arī to var sildīt ūdenī, kas vārīts uz plīts virsmas. Ir vairāki atkārtoti lietojami karsti un auksti iepakojumi, kuros tiek izmantoti mazu lodīšu iepakojumi, kas izgatavoti no termiski aizturoša materiāla, kas parasti atrodas dažādu konfigurāciju auduma aploksnēs atkarībā no paredzētā lietojuma. Pērlīšu materiāls, lai gan to var atdzesēt saldētavā, parasti ir paredzēts mitra siltuma terapijai, nevis ledus terapijai. Praktiskiem nolūkiem, ja nepieciešama vienlīdz efektīva karstā un aukstā terapija, piemērota izvēle ir atkārtoti lietojamie iepakojumi, kuros izmantots gēls vai viskozielastīgs materiāls.
Lai gan želejas un viskozielastīgos materiālus var sasaldēt un karsēt daudzas reizes, karsti un auksti materiāli ir ievietoti plastmasas aploksnēs, kas lietošanas laikā sadalās, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem, rīkojoties ar šiem iepakojumiem. Šo iepakojumu lietošanas ilgumu vairāk nosaka rūpīga apstrāde, nevis tas, vai karsti aukstais materiāls ir gēls vai viskozielastīgs. Pēc nenoteikta lietošanas reižu skaita pat visdārgākā atkārtoti lietojamā karstā-aukstā iepakojuma būs jānomaina. Lielākā daļa kvalitatīvo karstā un aukstā iepakojumu ļauj nomainīt daļu, kurā ir želeja vai cita karstā aukstā barotne, neiegādājoties pārklājuma materiālu vai visu iepakojumu.