Izvēloties čakru meditācijas mūziku, jums vajadzētu apsvērt, kāda mūzika jums personīgi šķiet relaksējoša, vienlaikus nodrošinot, ka neizvēlaties mūziku, kas pārāk novērš uzmanību. Varat meklēt mūziku, kas īpaši izveidota, lai palīdzētu čakru meditācijā, vai izmantot citu mūziku, kas jums personīgi šķiet noderīga neatkarīgi no tā, kāpēc tā tika radīta. Tā kā noteiktas skaņas un toņi bieži ir saistīti ar noteiktām čakrām, jums var šķist lietderīgāk izvēlēties mūziku, kas paredzēta, lai palīdzētu jums meditēt. Jums vajadzētu izmēģināt dažādu čakru meditācijas mūziku, meklējot sev piemērotāko mūziku.
Čakru meditācijas mūzika ir mūzika, ko cilvēks klausās meditācijas laikā, it īpaši meditācijas laikā, lai palīdzētu atvērt cilvēka čakras. Cilvēka ķermenī ir septiņas vietas, kurās viņa vai viņas enerģija dabiski koncentrējas, un šīs vietas sauc par čakrām. Izmantojot meditāciju un vingrinājumus, piemēram, kundalini jogu, cilvēks var koncentrēt savu enerģiju šajās čakrās, “pamodinot” tās un labāk novirzot savu enerģiju. Čakru meditācijas mūzikas izmantošana šāda veida vingrinājumiem var būt diezgan izdevīga, lai gan ir jāizvēlas pareizā mūzika.
Parasti jums vajadzētu izvēlēties čakru meditācijas mūziku, pamatojoties uz to, kas jums šķiet visizdevīgākais, izmēģinot dažādus mūzikas veidus meditācijas laikā. Kopumā vislabāk var izvēlēties mūziku, kas radīta, lai palīdzētu jums meditācijā, īpaši čakru meditācijā vai pamošanās laikā. Katra čakra ir saistīta ar noteiktām krāsām, fizioloģiskām vietām uz ķermeņa un skaņām. Tas nozīmē, ka varat izvēlēties čakru meditācijas mūziku, kurā tiek izmantotas skaņas un mūzikas taustiņi, kas saistīti ar noteiktām čakrām, kas var palīdzēt jums koncentrēties uz čakrām un vieglāk saskaņot tās.
Labākajai čakru meditācijas mūzikai vajadzētu būt arī tādai, kas nenovērš jūs no meditācijas, bet gan uzlabo spēju nomierināt prātu un sasniegt dziļas meditācijas stāvokli. Piemēram, mūzika ar dziesmu tekstiem bieži var kaitēt meditācijas procesam, jo jūs, iespējams, sāksit klausīties dziesmu tekstus un domāt par vārdu nozīmi, nevis koncentrēties uz savu meditāciju. Ja meklējat mūziku, kas īpaši paredzēta izmantošanai čakru meditācijā, tad jums vajadzētu meklēt albumu, kurā ir septiņas dažādas dziesmas, viena katrai čakrai. Tas var būt noderīgi, jo ļauj atskaņot noteiktu celiņu, ja mēģināt pamodināt vai saskaņot noteiktu čakru.