Cepamā soda ir kļuvusi par izplatītu sastāvdaļu daudzās zobu pastās, jo tā darbojas kā abrazīvs līdzeklis, palīdzot noņemt traipus un balināt zobus, taču maigākā veidā nekā dažas abrazīvās sastāvdaļas, kas atrodamas citās balinošās zobu pastās. Tā kā tā ir arī dabiska sastāvdaļa, tā ir izplatīta arī “dabīgās” vai organiskās zobu pastās, kas nesatur ķīmiskas vielas. Izvēloties labāko cepamās sodas zobu pastu, ieteicams pārliecināties, ka zobu pasta satur arī fluoru. Šī, pēc zobārstu domām, ir vissvarīgākā sastāvdaļa jebkurā zobu pastā un palīdz attīrīt zobus un novērst dobumu veidošanos.
Izvēloties cepamās sodas zobu pastu, vēlēsities noteikt, vai jums ir kādas īpašas vajadzības, piemēram, jutīgi zobi. Dažas cepamās sodas zobu pastas ir īpaši paredzētas cilvēkiem ar jutīgākiem zobiem, lai gan zobu pastas, kas satur cepamo sodu, parasti ir maigākas pret zobiem nekā cita veida zobu pastas. Ja vēlaties, lai zobu pastai būtu īpaši efektīvas balināšanas spējas, varat arī meklēt tādu, kas satur peroksīdu, kas darbojas kopā ar cepamo sodu, lai noņemtu traipus. Tas arī palīdz cepamās sodas zobu pastai vairāk putot, kas var radīt tīrākas mutes sajūtu un palīdz izspiest pārtikas daļiņas starp zobiem.
Ņemiet vērā, ka peroksīds var nedaudz kairināt zobus, tāpēc cilvēki ar īpaši jutīgiem zobiem var vēlēties izvairīties no cepamās sodas zobu pastas, kas satur arī peroksīdu. Zobu pasta jutīgiem zobiem var ietvert arī papildu desensibilizējošas sastāvdaļas. Cepamās sodas zobu pasta var būt pieejama arī dažādās garšās; piparmētra ir visizplatītākā, taču var būt pieejams arī kanēlis vai citas garšas, īpaši bērnu zobu pastās. Dažu veidu dabīgās vai organiskās zobu pastas vispār nesatur garšu, jo dažiem cilvēkiem vienkārši patīk cepamā soda sajūta.
Dabiskās vai organiskās zobu pastas ir izgatavotas no visām dabīgajām sastāvdaļām un nesatur ķīmiskas vielas. Par dažu šo produktu efektivitāti var strīdēties, un, iespējams, vislabāk ir lūgt zobārstam ieteikumu. Piemēram, lai gan cepamā soda palīdz noņemt traipus, tā nav īpaši efektīva sastāvdaļa zobu tīrīšanai vai aplikuma vai zobakmens uzkrāšanās novēršanai, tāpēc nevajadzētu paļauties uz to tikai zobu tīrīšanai. Dabīgās zobu pastas bieži nesatur fluoru, kas var padarīt zobu emalju neaizsargātāku pret nodilumu, kas var izraisīt sāpes, jutīgumu un dobumus.