D vitamīns ir būtisks elements cilvēka veselības uzturēšanā; tas stiprina imūnsistēmu, novērš kaulu un ādas slimības un palīdz atjaunot ādu. Ideālā gadījumā mūsu D vitamīna prasības tiktu apmierinātas, mēreni pakļaujot saules gaismu, jo tas ir galvenais D vitamīna avots, taču dažkārt var būt nepieciešams lietot tabletes un krēmus. D vitamīna krēms ir lieliski piemērots ādas kopšanai, un tas ir pieejams kā bezrecepšu sejas krēms, D vitamīna losjons, D vitamīna sauļošanās līdzeklis, kā arī kā recepšu D vitamīna ziede. Lai izvēlētos labāko krēmu, ir jāzina ādas tips un ārstējamā ādas stāvokļa veids, ja tāds ir.
Parastos ādas kopšanas krēmos papildus A un E vitamīnam var būt arī D vitamīns. Tie var būt noderīgi regulārai ādas kopšanai, kā arī novērst priekšlaicīgu ādas novecošanos. Ikdienas lietošana var palīdzēt ārstēt saules bojātu ādu un sausu ādu, kā arī uzturēt ādu labi mitrinātu.
Tirgū ir pieejami dažādi bezrecepšu D vitamīna ādas kopšanas krēmi, un tas palīdzēs tos izpētīt tiešsaistē, lai noskaidrotu, kāda ir citu lietotāju pieredze ar tiem. Pirms D vitamīna krēma lietošanas ieteicams veikt ādas plākstera testu, lai pārliecinātos, ka pret to nekādā veidā nav alerģijas; ja ir nieze vai apsārtums, vislabāk ir izmēģināt citu produktu.
Ādas slimību, piemēram, psoriāzes, gadījumā var būt nepieciešams izrakstīt D vitamīna krēmu, kas ir īpaši izstrādāts simptomu smaguma pakāpei. Recepšu krēmus ieteicams lietot tikai pēc kvalificēta dermatologa ieteikuma. Atkarībā no simptomu nopietnības var paiet vismaz dažas nedēļas, līdz ādas stāvoklis uzlabojas, taču ir konstatēts, ka D vitamīna krēms ir efektīvs psoriāzes ārstēšanā.
Tāpat kā bezrecepšu krēmu gadījumā, tas palīdzēs pirms regulāras lietošanas pārbaudīt, vai nav alerģisku reakciju. Ja Jūs lietojat kādas citas recepšu zāles, ir svarīgi arī konsultēties ar savu ārstu par iespējamām nevēlamām mijiedarbībām. Gadījumā, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jums būs arī jānoskaidro, vai D vitamīna krēma lietošana var radīt jebkādus iespējamos riskus jūsu bērna veselībai. Šie ādas kopšanas krēmi parasti tiek uzskatīti par drošiem, taču vienmēr vislabāk ir runāt ar medicīnas speciālistu.