D vitamīns ir būtisks vitamīns cilvēka augšanai un attīstībai, taču organisms ne vienmēr ražo tik daudz D vitamīna, cik nepieciešams. D vitamīna deficītu var atrisināt ar uztura bagātinātājiem vai injekcijām. D vitamīna injekcija ir ārsta ievadīta D vitamīna deva, kas tiek ievadīta tieši asinsritē. Ārsti izmanto D vitamīna injekcijas, lai novērstu trūkumus pacientiem, kuri jebkāda iemesla dēļ nevar vai nevēlas lietot uztura bagātinātājus. D vitamīna injekcija ir arī ārstēšanas iespēja daudzu medicīnisku stāvokļu, tostarp rahīta un fibromialģijas, ārstēšanai.
D vitamīnam ir divas galvenās šķirnes: D2 un D3. Ķermenis dabiski izdala D3 vitamīnu ādā pēc saules gaismas iedarbības. D2 vitamīns parasti tiek absorbēts ar pārtiku ar augstu D vitamīna saturu, piemēram, treknām zivīm, olām un sēnēm. D vitamīns jebkurā formā ir būtisks veselībai. Tas veicina kaulu augšanu un attīstību, enerģijas uzturēšanu un kalcija uzsūkšanos.
Lielākajai daļai cilvēku D vitamīna dienas deva ir no 200 līdz 400 starptautiskajām vienībām jeb SV. Tiem, kuriem anamnēzē ir bijis D vitamīna deficīts, vai sievietēm, kuras ir grūtnieces, parasti vajadzētu patērēt no 400 līdz 600 SV D vitamīna dienā, taču nevienam nevajadzētu pārsniegt 1,000 SV dienā. D vitamīna pārdozēšana var izraisīt kalcija uzkrāšanos asinīs un noteiktu toksīnu izdalīšanos. Ir ļoti grūti pārdozēt D vitamīnu tikai no dabīgiem avotiem.
D vitamīna deficīta risks ir ievērojams, un tas ietver trauslus kaulus, osteoporozi un aknu un nieru darbības traucējumus. Dažiem cilvēkiem D vitamīna deficīta novēršana vai izvairīšanās no tā ir tikpat vienkārša kā uzņemt nedaudz vairāk saules gaismas vai palielināt ar D vitamīnu bagātu pārtikas produktu patēriņu. Citiem, lai nodrošinātu pareizu vitamīna līmeni, var būt nepieciešami ārēji uztura bagātinātāji. Papildinājumi ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuru organisms neizdala D vitamīnu pareizi vai kuru organisms efektīvi nesadala D vitamīnu pārtikā.
D vitamīna injekcija ir viena no D vitamīna piedevas metodēm. D vitamīna injekciju veic ārsts, un tas parasti nodrošina pietiekami daudz D vitamīna, lai cilvēkam pietiktu sešus mēnešus. Citi papildinājumi ietver D vitamīna tabletes un pulverus. D vitamīna injekcijas priekšrocība ir tā, ka vitamīns nekavējoties uzsūcas asinīs, un pacientam nav jāatceras katru dienu lietot uztura bagātinātāju.
Injekcijas var izrakstīt arī noteiktu specifisku slimību ārstēšanai. Piemēram, tādu slimību kā rahīta un fibromialģijas ārstēšanas shēmas bieži ietver regulāras D vitamīna injekcijas. Injekcijas parasti tiek uzskatītas par vēlamām šīm ārstēšanas metodēm, jo vitamīnu var tieši un nekavējoties uzsūkties, kas, pēc dažu ārstu domām, var palīdzēt kaulu atjaunošanā un locītavu sāpju mazināšanā labāk un ātrāk nekā iekšķīgi lietojams uztura bagātinātājs.
Dažreiz D vitamīna injekcijas tiek parakstītas sezonālu afektīvu traucējumu ārstēšanai, taču tiek apspriesta injekciju efektivitāte šim nolūkam. Sezonāli afektīvi traucējumi ir traucējumi, kas izraisa depresiju ziemas mēnešos, kad ir maz saules gaismas. Kopējās ārstēšanas metodes ietver antidepresantus un saules gaismas lampas. Saules gaisma palielina organisma D vitamīna ražošanu, taču lielākoties nav zināms, vai traucējumus izraisa D vitamīna fizioloģiskais trūkums, nevis garīga reakcija uz saules trūkumu. D vitamīna injekcijas sezonālu afektīvu traucējumu ārstēšanai ir sasniegušas dažādus rezultātus.