Izvēloties labāko glutationa kompleksa piedevu veselības uzlabošanai un aknu detoksikācijai, jāņem vērā vairāki faktori, tostarp uzņēmums, no kura tas tiek iegādāts, produkta iedarbība un tas, vai papildinājumā ir vai nav piedevas un konservanti. Šāda veida uztura bagātinātājus visbiežāk izmanto aknu atbalstam un asins attīrīšanai no brīvajiem radikāļiem, pateicoties tā antioksidanta īpašībām. Cilvēki, kuri vēlas stiprināt savu imūnsistēmu, var arī izvēlēties lietot glutationa kompleksu produktu. Šis uztura bagātinātājs ir saistīts ar anti-novecošanās priekšrocībām, un to var izmantot, lai padarītu gaišāku ādu, ja to lieto pareizās devās.
Ražošanas uzņēmuma reputācija un biznesa prakse tiek uzskatīta par ļoti svarīgu faktoru, izvēloties labāko glutationa komplekso produktu. Lielākā daļa medicīnas ekspertu uzskata, ka patērētājam ir vērts veltīt laiku, lai rūpīgi pārskatītu pieejamos produktus, kā arī uzņēmumus, kas tos ražo. Patērētājiem vajadzētu izvēlēties produktus no uzņēmumiem, kas izmanto vislabākās sastāvdaļas un tīrākās ražošanas procedūras, lai nodrošinātu augstas kvalitātes uztura bagātinātāju. Informāciju par šiem uzņēmumiem var atrast uzņēmumu atbalstītās tīmekļa vietnēs, kā arī neatkarīgās patērētāju informēšanas vietnēs.
Glutationa kompleksa piedevas visbiežāk atrodamas tablešu veidā. Atkarībā no vēlamā rezultāta patērētāji var izvēlēties lietot dažādas dažādas, drošas šī produkta devas. Tiem, kas vēlas izmantot antioksidantu īpašības un nodrošināt aknu atbalstu, ieteicams lietot 10 mg glutationa kompleksa uz 1 kg (apmēram 2.2 mārciņas) ķermeņa svara. Nav nekas neparasts, ka šo piedevu izmanto, lai izgaismotu ādas pigmentu, un šajā pielietojumā glutationa kompleksa deva tiek dubultota un jālieto dalītā devā divas vai trīs reizes dienā.
Visi glutationa kompleksa produkti satur papildu sastāvdaļas, kas darbojas kā saistvielas tablešu veidā, bet daži produkti satur arī citus vitamīnus un sastāvdaļas. Patērētāji var izvēlēties iegādāties šo piedevu ar A un E vitamīnu piedevām. Lielākā daļa medicīnas ekspertu piekrīt, ka šo kombināciju vajadzētu lietot tikai īsu laiku, jo pārāk daudz šo vitamīnu ir neveselīgi un organismam toksiski. Izvēloties šāda veida uztura bagātinātājus, patērētāji vēlēsies izvairīties no maisījumiem ar silīcija dioksīdu, kā arī no kazas vai aitas placentas ekstrakta. Šīs sastāvdaļas netiek uzskatītas par drošām iekšķīgai lietošanai.