Vislabākā ķermeņa skrubja recepte ir tāda, kas ir ideāli izstrādāta ķermeņa zonai, kurā to galvenokārt izmantos, un ādas tipam, ko tas apstrādā. Ķermeņa skrubis, kas tiks regulāri lietots, piemēram, uz pēdām, ir jāveido ar ļoti spēcīgu pīlingu, kas var palīdzēt noņemt atmirušo ādu un biezas pīlingas no pēdām. Viena ķermeņa augšdaļai un maigākām ādas vietām ir jāizgatavo no maigākām sastāvdaļām. Ja produkts tiks lietots uz jutīgas vai regulāri skūtas ādas, piemēram, uz kājām, ir svarīgi izmantot recepti, kas pagatavota bez sāls, kas var kairināt ādu.
Divi eksfolianti, ko bieži izmanto ķermeņa skrubjos, ir sāls un cukurs. Maigākām zonām ķermeņa skrubja recepte ir jāizveido, izmantojot sastāvdaļu, kurā ir mazi kristāli, piemēram, galda sāli vai balto cukuru. Ķermeņa zonām, kurām nepieciešams intensīvāks pīlings, var izmantot jūras sāli vai sasmalcinātu akmeņu cukuru. Dažos gadījumos vislabākie var būt vairāki kristālu izmēri.
Kad eksfoliants ir izvēlēts, receptei jāizvēlas eļļa. Visizplatītākās eļļas, ko izmanto ķermeņa skrubjos, ir olīveļļa, mandeļu eļļa un jojobas eļļa. Izvēle starp šīm trim eļļām parasti ir atkarīga no vēlamās smaržas. Atkarībā no olīveļļas kvalitātes olīvu smarža būs no vieglas līdz intensīvai. Mandeļu eļļai parasti ir salda smarža. Jojobas eļļa vāji smaržo pēc ziepēm.
Divas galvenās sastāvdaļas ķermeņa skrubja receptē ir pīlings — cukurs vai sāls — un mīkstinošais līdzeklis, kas ir vienas no iepriekš aprakstītajām eļļām. Cilvēki, kuri izvēlas lietot ķermeņa produktus ar pēc iespējas mazāku smaržu, var dot priekšroku receptei, kurā ir tikai šīs divas sastāvdaļas. Tiem, kam patīk aromatizēt vannas produktus, receptei var pievienot ēteriskās eļļas.
Parastās eļļas, ko pievieno ķermeņa skrubim, ir vaniļa, lavanda, rozmarīns, citrons un jasmīns. Šīm eļļām ir dažādas aromterapijas īpašības. Izvēloties smaržu, ņemiet vērā gan personīgo aromātu izvēli, gan dažādus ieguvumus, ko eļļas var piedāvāt. Ir arī patīkami sajaukt eļļas, lai radītu īpašu smaržu.