Muskuļu sāpes augšstilbos var izraisīt vairāki apstākļi, no kuriem vismazākais ir vienkāršs muskuļu nogurums. Smagāki stāvokļi ir muskuļu sastiepumi vai plīsumi; pirmo var ārstēt diezgan vienkārši, savukārt otro var būt nepieciešama operācija. Muskuļu sāpes augšstilbos bieži rodas pēc fiziskām aktivitātēm, kurās augšstilbu muskuļi tiek noslogoti vairāk nekā parasti, vai arī tie tiek izmantoti tā, ka rezultātā rodas traumas. Lai izvēlētos labāko augšstilbu muskuļu sāpju ārstēšanu, vispirms noskaidrojiet, kas izraisa sāpes, un pēc tam sāciet, pietiekami atpūtinot kājas, lai muskuļu audi varētu paši sevi atjaunot.
Muskuļu nogurums rodas, kad muskuļi kļūst noguruši vai saspringti pēc fiziskās aktivitātes. Muskuļi mēdz sasprindzināt, kad tie ir noguruši, tāpēc saspringti muskuļi var izraisīt augšstilbu muskuļu sāpes. Muskuļu izstiepšana pirms un pēc fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt noguruma izraisītas muskuļu sāpes augšstilbos, taču labākais veids, kā novērst nogurumu, ir pareiza kondicionēšana. Tas nozīmē regulārus vingrinājumus un stiepšanos, lai augšstilbu muskuļi būtu pieraduši pie fiziskām aktivitātēm. Spēcīgāki muskuļi mazāk nogurst, kas nozīmē, ka tie mazāk sasprindzināsies. Pienskābes uzkrāšanās var izraisīt arī sāpīgumu; pienskābe ir sadedzināta glikogēna blakusprodukts, kas ir ķermeņa vēlamais enerģijas avots fizisko aktivitāšu laikā. Pienskābe uzkrājas muskuļos, liekot tiem justies saspringtiem un sāpīgiem. Sportisti var vēlēties piedalīties pienskābes sliekšņa treniņos, lai palielinātu ķermeņa veiktspējas līmeni pienskābes uzkrāšanās laikā.
Muskuļu sastiepumi rodas, kad sīkās šķiedras, kas veido muskuļu audus, sāk plīst, kad tās ir pārstieptas vai pārslogotas. Šī asarošana var izraisīt nelielas vai mērenas sāpes, kas rodas pēkšņi. Kad rodas muskuļu sasprindzinājums, vislabāk ir pārtraukt fiziskās aktivitātes un izmantot RICE procedūru: atpūta, ledus, saspiešana un pacēlums. Šīs darbības palīdzēs novērst pietūkumu un zilumu veidošanos, kas var izraisīt sāpes un paildzināt dzīšanas procesu. Atpūta ļauj muskuļu audiem dabiski atjaunoties, un, ja netiek nodrošināta pietiekama atpūta, tas var izraisīt atkārtotu ievainojumu vai pašreizējās traumas saasināšanos. Sāpju mazināšanai bieži pietiek ar bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem, lai gan smagākos gadījumos ārsts var izrakstīt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, kā arī pretiekaisuma zāles.
Muskuļu plīsumi rodas, kad muskulis pilnībā plīst no sevis vai no cīpslas, un, kad tas notiek augšstilbos, tas var izraisīt ārkārtējas muskuļu sāpes augšstilbos. Iespējams, ka muskuļi vienā galā sakrājas, izraisot zilumu veidošanos un pietūkumu. Ja tā notiek, cietušajai personai nekavējoties jāmeklē ārsta palīdzība, jo plīsušam muskulim bieži nepieciešama operācija, lai to salabotu.