Vairumā gadījumu mājas boksa trenažieru zāle ir jābūvē no nulles, iegādājoties atsevišķus komponentus, kas atbilst jūsu treniņu vajadzībām. Labākais veids, kā izvēlēties komponentus, kas jums derēs, ir izdomāt, kādus treniņus plānojat veikt, kādi ir jūsu boksa un fitnesa mērķi un cik daudz vietas jums jāatvēl mājas boksa zālei. Daži cilvēki izvēlas izveidot šādu sporta zāli tikai fitnesa priekšrocību dēļ, savukārt citi to ierīkos, lai trenētos boksa mačiem. Trenažieru zāles izkārtojums un sastāvdaļas būs pilnībā atkarīgas no tā, ko plānojat darīt.
Ja vēlaties izveidot mājas boksa trenažieru zāli tikai fitnesa priekšrocību dēļ, apsveriet iespēju sākt ar mazumiņu. Tas dos jums iespēju vispirms noskaidrot, vai jums patīk bokss kā fitnesa vingrinājums. Tas arī palīdzēs samazināt jūsu izdevumus, kamēr noskaidrosiet, kuri vingrinājumi jums ir vispiemērotākie. Apsveriet iespēju sākt, iegādājoties boksa maisu un dažus labas kvalitātes boksa cimdus. Pēc tam nosakiet, kur jūsu mājās iekārtosiet mājas boksa sporta zāli. Mēģiniet izvēlēties labi apgaismotu vietu ar daudz vietas, lai pārvietotos pa somu. Jums būs arī jāizdomā, kā jūs pakārsiet somu; dažreiz jūs varat piekārt somu pie spāres vai radzes, savukārt citos gadījumos jums būs jāiegādājas somas statīvs.
Kad esat noskaidrojis, ka jums patīk bokss, apsveriet iespēju iestatīt citus mājas boksa sporta zāles komponentus. Piemēram, ātruma soma palīdzēs jums strādāt pie koordinācijas un ātruma. Šī soma parasti ir diezgan maza, un tai vajadzētu karāties augstāk par acu līmeni. Tas parasti ietver rāmi, lai aizsargātu apkārtējās sienas un griestus no maisa triecieniem. Esiet piesardzīgs, izvēloties vietu šim komponentam; tam jābūt ārpus ceļa un piekārtam atbilstošā līmenī, kā noteikts uzstādīšanas instrukcijās.
Rūpīgi pārdomājiet grīdas segumu savā mājas boksa sporta zālē. Jūs diezgan daudz pārvietosities un ilgu laiku stāvēsit, un betons var būt diezgan nepielūdzams. Apsveriet polsterētus treniņu paklājus, kas laika gaitā kļūs vieglāki jūsu kāju locītavās. Labi var darboties arī gumijas darba paklāji. Jums nav obligāti jāveic amortizācija no sienas līdz sienai; tā vietā jūs varat iegādāties paklājiņus, kas atrodas zem katras treniņu stacijas.