Mononukleozes, izplatītas vīrusu infekcijas, ārstēšana parasti ietver bezrecepšu līdzekļu lietošanu, lai atvieglotu simptomus, līdz infekcija izzūd. Pretsāpju zāles, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns, bieži tiek ieteiktas, lai ārstētu drudzi un mazinātu diskomfortu, ko izraisa galvassāpes, ķermeņa sāpes un iekaisis kakls. Šķidrumu, īpaši ūdens, dzeršana palīdz izvairīties no dehidratācijas, kas ir bieži sastopama komplikācija. Parasti atveseļošanās laikā jums jācenšas pēc iespējas vairāk atpūsties. Ārsti bieži iesaka saviem pacientiem ierobežot smagas aktivitātes ne tikai simptomu klātbūtnē, bet arī vairākas nedēļas pēc infekcijas sākuma, lai izvairītos no ilgstošām komplikācijām.
Iekaisis kakls ir viens no satraucošākajiem infekcijas simptomiem, īpaši pirmajā nedēļā. Lai mazinātu sāpes, varat mēģināt dzert karstu šķidrumu, piemēram, tēju. Daži cilvēki uzskata, ka silta sālsūdens skalošana bieži sniedz īslaicīgu atvieglojumu. Citi uzskata, ka rīkles tabletes vai klepus pilieni ir vairāk nomierinošas. Tirgū ir pieejamas vairākas šķirnes, kas ir efektīvas mononukleozes ārstēšanai, daudzas no kurām satur anestēzijas līdzekli, kas sastindzis kaklu. Ir pieejami daži šķidri līdzekļi, kurus var vienkārši izsmidzināt mutē. Tie bieži tiek doti priekšroka, ja pārmērīga rīšana kļūst pārāk sāpīga.
Izvēloties bezrecepšu medikamentus mononukleozes ārstēšanai, ir svarīgi rūpīgi izlasīt sastāvdaļas, lai pārliecinātos, ka nelietojat dubultu devu. Daudzi saaukstēšanās un gripas līdzekļi, kas paredzēti dažādu simptomu ārstēšanai, satur vairākas zāles. Pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns, ir izplatīta sastāvdaļa. Ja jūs lietojat vairāk nekā ieteicamā deva, tas var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas. Ja rodas šaubas, vislabāk ir konsultēties ar farmaceitu.
Papildus medikamentiem arī pārtika, ko ēdat, var būtiski ietekmēt jūsu ķermeņa reakciju uz infekciju. Pareiza ikdienas uzturs var noteikt atveseļošanās laiku. Mononukleozes ārstēšanā jāiekļauj barības vielas, kas palīdz uzlabot ķermeņa imūnsistēmu. Bieži ieteicams ēst svaigus augļus un dārzeņus. Bieži ir ieteicams izvairīties no gaļas, īpaši tās, kurā ir daudz piesātināto tauku, jo infekcija var būt vērsta uz dažādiem orgāniem, piemēram, aknām un liesu. Turklāt daudz ūdens dzeršana visas dienas garumā palīdzēs novērst dehidratāciju, vienlaikus izvadot toksīnus no ķermeņa, lai palīdzētu ātrāk atgūties.
Mononukleozes ārstēšanas laikā jums var palīdzēt cilvēki, kas palīdzēs jums atveseļoties. Ņemiet vērā, ka vīrusu infekcija parasti izplatās kontakta ceļā no cilvēka uz cilvēku. Jums vajadzētu ieteikt saviem aprūpētājiem bieži mazgāt rokas ar antibakteriālām ziepēm un izvairīties no koplietošanas ar piederumiem vai dzeramajām glāzēm. Slimība joprojām var būt lipīga vairākus mēnešus pēc simptomu izzušanas, tāpēc jums arī jāievēro piesardzība, veicot darbības, kas var pārnest vīrusu citiem.