Izvēloties retinola kompleksu, vissvarīgākais ir saprast ādas tipus un to, kā tas ietekmēs, kuru produktu izvēlēties. Retinola produkti ir dažādās koncentrācijās, sākot no bezrecepšu produktiem ar mazāk aktīvām sastāvdaļām līdz recepšu līdzekļiem, kas pieejami pie dermatologa. Izpratne par sastāvdaļu sarakstu un aktīvajām sastāvdaļām, kas atrodas retinola kompleksā, var atvieglot lēmumu. Pat labākais retinola komplekss nedarbosies ilgi, ja tas nav iepakots tā, lai līdz minimumam samazinātu produkta sadalīšanos oksidācijas dēļ.
Retinols ir aktīva A vitamīna forma, ko var lietot lokāli, lai uzlabotu ādas toni un samazinātu novecošanās pazīmes. Pirms to var lietot āda, tai jāpārvēršas par retinaldehīdu vai tīkleni, pēc tam par retinolskābi. Retīnskābe ir pieejama tikai pēc receptes. Tā kā retinols ir jāiziet divos posmos, pirms tas kļūst par aktīvo retinskābi, tas ir mazāk efektīvs nekā retinolskābe, taču joprojām var ievērojami samazināt grumbu veidošanos, stimulējot kolagēna ražošanu un palielinot ādas šūnu apriti. Retinola komplekss var būt rentabla alternatīva recepšu retīnskābei, īpaši, ja patērētājs nevēlas apmeklēt dermatologu vai nepanes ādas kairinājumu, ko var izraisīt retinolskābe.
Izvēloties retinola kompleksu, ir svarīgi zināt, cik daudz retinola satur produkts. Daudzi produkti izvēlas nenorādīt precīzu aktīvās sastāvdaļas procentuālo daudzumu, taču, ātri apskatot sastāvdaļu sarakstu, var iegūt norādes. Ja retinols parādās pirmajās vairākās sastāvdaļās, iespējams, tajā ir pietiekami daudz retinola, lai mainītu ādas izskatu. Vislabāk ir sākt ar mazāku aktīvās sastāvdaļas procentuālo daudzumu, jo retinols var izraisīt ādas kairinājumu. Ja šis produkts darbojas labi un nekairina ādu, var izmēģināt spēcīgāku līdzekli.
Dažas retinola kompleksa sastāvdaļas ir komedogēnas un var nebūt piemērotas ādai ar noslieci uz pūtītēm. Daži kosmētikas līdzekļi apgalvo, ka tie nav komedogēni vai nesatur eļļu, tomēr satur dažas no šīm poras aizsprostojošām sastāvdaļām. Interneta meklēšana komedogēno sastāvdaļu sarakstos, no kurām jāizvairās, var būt noderīga, izvēloties retinola kompleksu.
Retinols ir nestabila sastāvdaļa, kas var ātri sadalīties, ja tiek pakļauta skābekļa iedarbībai. Vislabāk ir izvairīties no retinola produkta ievietošanas burkās, jo gaisa iedarbība un piesārņojums no rokām var deaktivizēt produktu krietni pirms tā pilnīgas izlietošanas. Sūkņi parasti ir labāka izvēle, jo tie izdala produktu, nepakļaujot to gaisam vai citiem piesārņotājiem.
Tāpat kā ar daudziem ādas kopšanas līdzekļiem, lietojot retinola produktus, pastāv ādas kairinājuma, apsārtuma un sausuma risks. Ja rodas jebkādas nevēlamas reakcijas, var palīdzēt pāreja uz produktu ar mazāku retinola saturu. Ja reakcija turpinās, produkta lietošana ir jāpārtrauc un āda jānovērtē dermatologam.