Sitz vannas ir vienkārši plastmasas vannas, kuras var ievietot tualetes podā vai vannā. Kad tie ir piepildīti ar siltu ūdeni un vannas sāļiem, cilvēki var tajos mērcēt, lai atvieglotu vairākas sūdzības un kaites. Sievietēm, kuras ir nesen dzemdējušas, kā arī tām, kuras cieš no hemoroīdiem, dzimumorgānu herpes, maksts plaisām un citiem stāvokļiem ap anālo un kaunuma reģionu, var izmantot sēžamās vannas. Lielākā daļa sēžamās vannas šķīdumu satur dažus vannas sāļus. Izvēloties sēžamās vannas sāļus, pacientam jākonsultējas ar ārstu un pēc tam jāizvēlas sāļi un garšaugi, ņemot vērā viņa stāvokli.
Sēdes vannas sāļos var būt daudz dažādu sastāvdaļu. Visizplatītākais risinājums ir vienkārši silta, destilēta ūdens un jūras sāls vai Epsom sāļu maisījums. Sāļi attīra un nomierina skartās vietas, maigi nomazgājot kairinājumu un novēršot infekciju. Pacientus, kuri ir hospitalizēti, var nosūtīt mājās ar sēžamo vannu un vairākiem vannas sāls šķīduma iepakojumiem. Citiem vajadzētu jautāt, ko iekļaut šķīdumā, jo sāļi un augi, kas var būt noderīgi vienam stāvoklim, var kairināt citu.
Lavanda, salvija, kliņģerīte, ciprese, salvija un vīgriezes parasti ir ieteicamas, lai veicinātu dzīšanu. Šos augus var pievienot vannas sāļiem tinktūru vai tēju veidā, taču parasti ir jāizvairās no nebirstošiem un kaltētiem augiem. Cietā viela var nokļūt skartajā zonā un izraisīt infekciju. Sitz vannas sāls šķīdumiem parasti nepieciešama tikai aptuveni karote tinktūras un trīs vai četras reizes vairāk tējas. Tinktūras ir koncentrētākas nekā tējas. Var izmantot arī eļļas, lai gan ir nepieciešami tikai daži pilieni.
Iepriekš minētie augi ir ļoti ieteicami sievietēm, kuras nesen ir dzemdējušas, taču tos var lietot arī citu slimību gadījumos. Pacienti nedrīkst lietot visus iepriekš minētos augus, bet gan izveidot sēžam vannas sāļus, kas satur tikai vienu vai divus. Piemēram, pacients ar smagiem hemoroīdiem var atvieglot sēdus vannas sāļus, kas satur Nāves jūras sāli, lavandu un kliņģerītes. Ir zināms, ka visas šīs sastāvdaļas nomierina iekaisumu un nomierina kairinātās vietas.
Tie, kuriem ir problēmas ar maksts, var arī gūt labumu no ābolu sidra etiķa pievienošanas vannas sāļiem. Pirms to darīt, pacientiem jākonsultējas ar ārstu, lai nodrošinātu, ka etiķis neizjauc maksts pH līdzsvaru. Lielākajai daļai maksts slimību var sajaukt ar sidra etiķi un tikai nedaudz cipreses. Dažreiz tiek izmantots arī bromelīns, taču to vajadzētu izvairīties tiem, kam ir alerģija pret ananāsiem, mango un citiem tropiskajiem augļiem.