Kādi ir dažādi aromterapijas vannas sāļu veidi?

Aromterapijas vannas sāļus var izmantot dažādiem mērķiem, piemēram, ādas mīkstināšanai, muskuļu atslābināšanai, mierīga miega veicināšanai un pat garastāvokļa uzlabošanai. Ir dažādi sāļu veidi, kas nāk no dažādiem zemes stūriem un atšķiras pēc to dabiskās krāsas. Nāves jūras un Atlantijas okeāna sāļi parasti ir balti, savukārt Himalaju sāļi parasti ir rozā vai koraļļu krāsā. Šiem sāļiem var pievienot aromterapijas eļļas, piemēram, lavandas, tējas koka, vaniļas un piparmētru, lai palīdzētu pret dažādām slimībām. Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai gan daudzi cilvēki bauda aromterapijas vannas sāļus, tos nevajadzētu izmantot kā fizisku vai psiholoģisku problēmu profesionālas ārstēšanas aizstājēju.

Pievienojot lavandas eļļu aromterapijas vannas sāļiem, sāļus var izmantot relaksācijas veicināšanai. Daudzi cilvēki lieto aromterapijas vannas sāļus ar lavandu pirms gulētiešanas, pēc saspringtas dienas vai naktī, kad viņiem ir grūtības aizmigt. Ja aromterapijas vannas sāļus gatavo ar piparmētru eļļu, sāļus var izmantot depresijas ārstēšanai, galvassāpju vai migrēnas mazināšanai un muskuļu sāpju ārstēšanai. Dažas sievietes izmanto aromterapijas vannas sāļus ar piparmētru eļļu, lai atvieglotu krampjus, kad viņām ir sāpīgas menstruācijas.

Tiem, kuri cenšas ārstēt tādas ādas slimības kā pinnes, izsitumus, taukainu ādu, plankumus un pat blaugznas, vislabāk ir izmantot aromterapijas vannas sāļus, kas pagatavoti ar tējas koka eļļu. Tas ir tāpēc, ka tējas koka eļļai piemīt dabiskas antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, un to plaši izmanto dabiskās ādas kopšanā. Daudzi cilvēki uzskata, ka aromterapijas vanna, kas pagatavota ar tējas koka eļļu, var mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus. Tie, kas meklē mazliet komforta un relaksācijas, var izvēlēties aromterapijas vannas sāļus, kas pagatavoti ar vaniļas eļļu.

Cilvēkiem, kuri regulāri cieš no sāpošiem muskuļiem vai tiem, kuri ir sasprindzināti muskuļi, var būt noderīgi izmantot aromterapijas vannas sāļus, kas izgatavoti no epsomas sāļiem. Tiek uzskatīts, ka Epsom sāļi palīdz mazināt iekaisumu, tāpēc tos tik bieži izmanto sāpoša ķermeņa ārstēšanai. Tiek arī uzskatīts, ka epsomas sāļi palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa. Šī iemesla dēļ aromterapijas vannas sāļus, kas izgatavoti no epsomas sāļiem, var lietot cilvēki, kuriem tiek veikts detoksikācijas process.