Epsom sāļi sastāv no dabiski sastopamiem minerāliem, kas atrodami ūdenī. Plašāk pazīstams kā magnija sulfāts, viela savu populāro nosaukumu ieguvusi no Epsomas pilsētas Anglijā, kur savienojums pirmo reizi tika destilēts no ūdens. Ķīmiskā formula ir diezgan vienkārša: MgS04-7H2O.
Šos sāļus var viegli iegūt jebkurā aptiekā vai lielveikalā. Lēti un daudzpusīgi sāļi var tikt izmantoti daudzām dažādām vajadzībām mājās. Daudzi lietojumi ir saistīti ar dzīšanas paātrināšanu, kā arī ādas kvalitātes uzlabošanu un palīdzību pamata kopšanā.
Varbūt vispopulārākais pielietojums ir šo sāļu izmantošana vannā. Kā ideāls līdzeklis stresa mazināšanai smagas dienas beigās, divas tases Epsom sāļu karstā ūdens vannā var palīdzēt nomierināt jauktos nervus un atjaunot labsajūtu. Šis viens pielietojums padara šos sāļus par pamatelementiem daudzās vannas istabās visā pasaulē.
Tīrīšana ir arī izplatīta Epsom sāļu izmantošana. Daudzi cilvēki to izmanto, lai nolobītu ādu, uzklājot uz ādas Epsom sāļu pastu ar nelielu daudzumu ūdens un pēc tam noskalojot ar tīru siltu ūdeni. Var izveidot paštaisītas maskas, kas palīdz taukainai ādai, par pamatsastāvdaļu izmantojot sāļus. Kopā ar sāļiem maskai nepieciešams neliels daudzums citrona sulas, olas un neliels daudzums beztauku sausa piena. Situācijās, kad nav laika izmazgāt matus, Epsom sāļus var izmantot folikulu daļējai attīrīšanai, atvieglojot matu ķemmēšanu un sakārtošanu.
Tiek uzskatīts, ka ļoti efektīva ir arī nelielu sastiepumu un sasitumu ārstēšana ar Epsom sāļiem. Vienkārša vanna, kas uzklāta sastiepuma vai sasituma vietai, atvieglos skarto zonu, palīdzot samazināt pietūkumu un mazināt sāpīgumu. Apgabala iegremdēšana siltā ūdenī un sāļos uz divdesmit līdz trīsdesmit minūtēm ne tikai fiziski atbrīvo no kaites, bet arī var atsvaidzināt prātu.