Epšteina-Barra vīrusam, kas izraisa mononukleozi, nav īpašas medicīniskās ārstēšanas, tomēr ir vairākas lietas, ko pacienti var darīt, lai palīdzētu organismam atgūties no infekcijas. Ļaut ķermenim atpūsties, tostarp pietiekami gulēt, ir būtiska Epšteina-Barra ārstēšanas sastāvdaļa. Ir svarīgi arī dzert pietiekami daudz šķidruma un ēst veselīgu uzturu. NPL un citas zāles var lietot, lai palīdzētu samazināt ar šo slimību saistīto drudzi un ķermeņa sāpes. Vitamīnu un minerālvielu piedevu lietošana var arī palīdzēt organismam efektīvāk cīnīties ar vīrusu.
Atpūta, iespējams, ir vissvarīgākā Epšteina-Barra ārstēšanas sastāvdaļa. Mononukleozes infekcija vairumam cilvēku parasti ir novājinoša, izraisot dažādus simptomus, tostarp iekaisis kakls un limfmezglu pietūkums, galvas un muskuļu sāpes un drudzis. Daudzi pacienti arī izjūt ārkārtēju nogurumu un prasa ievērojamu atpūtu, lai tie kļūtu labāki. Tas ietver atturēšanos no ikdienas aktivitātēm, īpaši, ja cilvēkam ir drudzis, un pietiekami daudz miega katru dienu, lai ļautu organismam cīnīties ar infekciju un dziedēt.
Vēl viens svarīgs Epšteina-Barra ārstēšanas veids ir dzeršana un pareiza ēšana. Ķermeņa pietiekama hidratācija ir ļoti svarīga, lai palīdzētu tam cīnīties ar vīrusu, kā arī palīdz izvadīt no organisma toksīnus no infekcijas. Ēdot veselīgu uzturu, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem, liesām olbaltumvielām un veseliem graudiem ar minimālu pārstrādātu pārtiku, piesātinātajiem taukiem un cukuru, tiks atbalstīta veselīga imūnsistēma, kas savukārt var palīdzēt infekcijai ātrāk atbrīvoties.
Bieži Epšteina-Barra infekciju pavada drudzis un ķermeņa sāpes. Šādos gadījumos pacientiem var palīdzēt lietot tādas zāles kā NPL, acetaminofēns vai aspirīns, lai pazeminātu temperatūru un mazinātu sāpes. Lai gan tās neizārstēs slimību, šīs zāles var padarīt pieredzi ērtāku un palīdzēt pacientiem atpūsties.
Dažu vitamīnu un minerālvielu piedevu iekļaušana viņu uzturā ir vēl viens Epšteina-Barra ārstēšanas veids, kas ir efektīvs daudziem cilvēkiem. Tā kā ķermenis strādā, lai cīnītos pret vīrusu, tam ir jābūt atbilstošām uzturvielām, lai atbalstītu imūnsistēmu un paātrinātu dziedināšanu. Cīņā ar tādu infekciju kā mononukleoze ir svarīgi uzņemt pietiekami daudz C, A un E vitamīnu. Minerāli, piemēram, cinks, selēns un magnijs, ir svarīgi arī labas veselības veicināšanai un dzīšanas paātrināšanai.