Kāda ir atšķirība starp baldriānu un pasifloras ziedu?

Valeriana officinalis ir daudzgadīgā baldriāna auga latīņu nosaukums, kam ir balti un rozā ziedi, kas izdala saldu aromātu. 16. gadsimtā ziedus izmantoja smaržās. Auga sakni parasti izmanto tējās, tinktūrās, eļļās, šķidros ekstraktos, uzlējumos un kapsulu veidā, un tiek uzskatīts, ka tā veicina emocionālo labsajūtu, atslābinot centrālo nervu sistēmu.

Kaislības ziedu auga latīņu nosaukums ir Passiflora, un tajā ir vairāk nekā 500 sugu. Lielākā daļa augu aug kā vīnogulāji vai krūmi, un dažām sugām ir olas formas tropiskie augļi, ko parasti sauc par pasifloras augļiem. Kaislības ziedu auga stublājus, lapas un ziedus izmanto augu piedevās, bieži sajaucot ar citiem, spēcīgākiem augiem, lai panāktu atbilstošu līdzsvaru. Kaislības ziedu piedevai ir nomierinoša iedarbība.

Baldriāns un pasifloras zieds bieži tiek apvienoti, lai izveidotu augu piedevu maisījumu, lai palīdzētu ārstēt tādus traucējumus kā trauksme vai panikas lēkmes, bezmiegs un vieglas garastāvokļa svārstības. Šis jauktais savienojums ir ieteicama šo traucējumu ārstēšana, jo tas parasti neizraisa atkarību. Lietojot ieteiktajās devās, tas parasti tiek uzskatīts par drošu un netoksisku. Baldriāna vai pasifloras ziedu lietošanas laikā nevajadzētu lietot noteiktus nomācošus līdzekļus, piemēram, benzodiazepīnus, alkoholu un barbiturātus, jo šie augu piedevu savienojumi izraisa centrālās nervu sistēmas nomākumu.

Šī ārstniecības augu maisījuma lietotāji nav ziņojuši par daudzām nevēlamām blakusparādībām, taču, tāpat kā par jebkuru zāļu vai uztura bagātinātāju, pirms lietošanas jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Atšķirība starp abiem ir tāda, ka baldriāns lielās devās var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Ļoti retos gadījumos katrā no tiem ir novērota alerģiska reakcija, piemēram, izsitumi uz ādas vai nātrene. Garšaugiem ir nomierinošas īpašības, tāpēc ir jāizvairās no braukšanas un smagas tehnikas darbināšanas.

Atšķirība starp baldriānu un pasifloras ziedu patiesībā ir neliela to ārstniecisko īpašību ziņā. Kaislības zieds parasti tiek uzskatīts par mazāk spēcīgu nekā baldriāns. Sajaucot, tie papildina viens otru un līdzsvaro to efektivitāti daudzu centrālās nervu sistēmas traucējumu ārstēšanā.