Ir vairākas autofobijas simptomu ārstēšanas metodes. Daži no visizplatītākajiem ir medikamenti, dažāda veida terapija un relaksācijas metodes. Daudzi ārsti apvienos metodes, lai aptvertu visas jomas, ko ietekmē fobija. Ārstēšanas primārie mērķi ir mazināt trauksmi un apmācīt prātu, lai atmestu negatīvās sajūtas, kas saistītas ar atrašanos vienatnē.
Pacientiem ar autofobiju bieži tiek nozīmētas prettrauksmes zāles. Lai gan nav paredzams, ka šīs zāles izārstēs šo stāvokli, tās bieži vien ļauj pacientam pārvaldīt bailes, veicot ārstēšanu, kas risina problēmas sakni. Medikamenti var arī samazināt fizisku uzbrukumu intensitāti, kas dažkārt var būt tik intensīva, ka var izraisīt sirdslēkmi vai nāvi.
Relaksācijas metodes var izmantot arī, lai mazinātu trauksmi, kas saistīta ar autofobiju. Šīs metodes parasti koncentrējas uz dziļas, koncentrētas elpošanas praksi. Pacientus var vadīt arī ar vizualizācijas vingrinājumiem. Papildus simptomu ārstēšanai pacients šos vingrinājumus var izmantot kā pārvarēšanas mehānismu uzbrukuma laikā.
Dažas no rūpīgākajām metodēm, ko izmanto autofobijas ārstēšanai, var atrast dažādos terapijas veidos. Problēmas risināšanai var izmantot uzvedības, kognitīvās uzvedības un ekspozīcijas terapiju. Terapeiti var arī ieteikt pašhipnozi, lai izjauktu negatīvās domas modeli. Bieži vien autofobiju izraisa pagātnes trauma. Terapijas vispārējais mērķis ir novērst problēmas sakni, palīdzot pacientam pārvarēt šo incidentu.
Uzvedības un kognitīvi-uzvedības terapija palīdz novirzīt pacientu no darbībām, kas pasliktina autofobijas simptomus. Ekspozīcijas terapija ir metode, kas ļauj pacientam pavadīt laiku vienatnē un nepaļauties uz to, ka tuvumā atrodas uzticama persona. Šīs metodes parasti tiek ieviestas pakāpeniski, lai samazinātu pacienta vardarbīgas fiziskas reakcijas iespējamību.
Visizplatītākā autofobijas forma ir nepārvaramas un pastāvīgas bailes būt vienam vai vientuļam. Simptomi var parādīties, kamēr slimnieki ir vieni vai tāpēc, ka viņi jūtas vieni citu sabiedrībā. Cilvēki ar šo stāvokli var būt noraizējušies par iebrucējiem, ignorēšanu vai to, ka viņiem nav neviena, kas viņus mīlētu. Bieži vien indivīds zinās, ka šīs bailes ir neracionālas, taču joprojām izjutīs trauksmi. Ir arī reta autofobijas forma, kad cietējs piedzīvo spēcīgas bailes vai naidu pret sevi.