Kāda ir muguras anatomija?

Muguras anatomija attiecas uz muguras muskuļiem, kā arī lāpstiņu, ribu un mugurkaula kauliem. Nosedzot plašumu no kakla līdz astes kaulam, muguras muskuļi ir atbildīgi par plašu funkciju klāstu, sākot no mugurkaula pagarināšanas līdz plecu paraustīšanai. Šie muskuļi atvieglo kustību, piestiprinoties pie viena vai vairākiem muguras kauliem vai nu pie skriemeļu, ribu vai lāpstiņu mugurkauliem. Daudzi arī piestiprinās pie aizmugurējā iegurņa. Diskusijā par muguras anatomiju var pieminēt arī orgānus, kas atrodas tuvu mugurai, piemēram, nieres un plaušas, taču, tā kā šeit atrodamās galvenās struktūras ir saistītas ar kustību un svara nešanas funkcijām, atsauces uz muguras anatomiju. mēdz koncentrēties uz kauliem un muskuļiem.

Tā kā mugurkauls ir tas, kas nosaka muguras formu, kā arī struktūru, kas rada lielu skaitu muguras muskuļu, tas, iespējams, ir vissvarīgākā muguras anatomijas sastāvdaļa. Sniedzoties no galvaskausa pamatnes līdz iegurnim, tas sastāv no 33 sakrautiem kauliem, kas pazīstami kā skriemeļi. Tie ietver kakla skriemeļus kaklā, krūšu kurvja skriemeļus muguras augšdaļā un vidusdaļā, jostas skriemeļus muguras lejasdaļā un skriemeļus, kas ir daļa no iegurņa. Katra skriemeļa ķermenis ir atdalīts no augšpus un apakšā esošajiem ar triecienu absorbējošu starpskriemeļu disku, un katram skriemelim ir vairāki kaulu izvirzījumi, kas pazīstami kā mugurkaula procesi, kas izvirzīti atpakaļ un uz abām pusēm no ķermeņa. Šiem procesiem pievienojas muskuļi, kas kustina mugurkaulu.

Citi kauli, kas iekļauti muguras anatomijā, ir 12 ribas un pārī savienotie plecu lāpstiņas jeb lāpstiņas. Ribas piestiprinās pie 12 krūšu skriemeļiem, no kuriem katram ir noapaļota šķautne abās mugurkaula ķermeņa pusēs, lai to varētu savienot ar atsevišķu ribu. Lai gan krūšu kauls kopumā aizsargā krūškurvja dobuma orgānus un atvieglo elpošanu ar krūšu diafragmas muskuļu darbību, tas kalpo arī kā piestiprināšanas vieta daudziem erector spinae grupas muskuļiem, kas stiepjas, rotē. , un sāniski saliekt vai sāniski saliekt mugurkaulu. Līdzīgi, lai gan plecu lāpstiņas tiek uzskatītas par plecu jostas daļu un tāpēc ir cieši saistītas ar plecu locītavas roku kustībām, daudzas no šīm kustībām ierosina muguras muskuļi, muskuļi, kas piestiprinās tieši pie lāpstiņām, piemēram, trapecius un rotatora aproces grupa.

Muguras anatomijā ir daudz muskuļu, taču tos var klasificēt un izvietot atbilstoši to funkcijām. Tie, kas galvenokārt atrodami muguras lejasdaļā, kur tie galvenokārt darbojas, lai pagarinātu vai iztaisnotu mugurkaulu, ir erector spinae grupas muskuļi: iliocostalis, longissimus un spinalis muskuļi. Šie muskuļi stiepjas līdz pat mugurkaulam, kur tie var arī veicināt tādas kustības kā rotācija un sānu locīšana krūšu kurvja un dzemdes kakla rajonā. Muguras vidusdaļas lielie muskuļi, piemēram, mugurkaula latissimus un trapezius apakšējā daļa, mēdz vilkt uz leju uz rokām un lāpstiņām, savukārt tie, kas atrodas starp lāpstiņām, piemēram, rombveida un vidējā trapeces kaula muskuļi, velk lāpstiņas atpakaļ un kopā kustībā, kas pazīstama kā ievilkšana. Muguras augšdaļā muskuļi, piemēram, augšējā trapecveida un rotatora aproces muskuļi, galvenokārt darbojas, lai paceltu vai stabilizētu plecu jostu vai rokas vai pagrieztu rokas pleca locītavā.