Kāda ir saikne starp menopauzi un trauksmi?

Pierādījumi, kas liecina, ka tikai menopauze izraisa trauksmi, nāk no dažādiem avotiem. Dažos pētījumos ir novērtēts trauksmes līmenis sievietēm ar ķirurģiski izraisītu menopauzi, kuras mēdz būt daudz jaunākas un dažādos dzīves posmos nekā vidusmēra sieviete, kura šajā laikā iestājas, kad mēnešreizes beidzas dabiski. Paaugstināts trauksmes līmenis sievietēm ar ķirurģiski izraisītu menopauzi liecina, ka tikai sieviešu hormonu pārtraukšana samazina kompetentu stresa pārvarēšanu, kā rezultātā palielinās trauksme. Šie pētījumi ir nelieli, un ķirurģiski izraisīta menopauze ir daudz straujāka nekā dabiskās menopauzes pakāpeniskās izmaiņas, tāpēc pētījumi nevar skaidri noteikt vienīgo cēloņsakarību starp menopauzi un trauksmi.

Ir zināms, ka sieviešu hormonu svārstības perimenopauzes un menopauzes stāvoklī zināmā mērā ietekmē garastāvokli stabilizējošos neirotransmiterus, piemēram, serotonīnu. Trauksme un depresija ir cieši saistītas, un abas ir nepietiekama serotonīna daudzuma izpausmes. Lielākā daļa sieviešu zināmā mērā piedzīvo šos emocionālos stāvokļus menopauzes laikā, un daudzas sievietes šajā laikā gūst labumu no antidepresantiem, lai novērstu garastāvokļa traucējumus.

Viens fakts, kas iebilst pret tiešo saikni starp menopauzi un trauksmi, ir tas, ka hormonu aizstājterapija ne vienmēr ir piemērota spēcīgas depresijas vai trauksmes ārstēšanai. Ja svārstīgi hormoni būtu vienīgā saistība starp menopauzi un trauksmi, varētu pamatoti uzskatīt, ka šo hormonu regulēšana problēmu atrisinātu, bet tā nav. Tas liecina par citām iespējamām problēmām, kas dubļos ūdeņus, veidojot skaidru savienojumu.

Daudzi pētnieki šajā jomā ir norādījuši, ka satraukumam parasti ir daudz iemeslu dzīves laikā, kad parasti tiek piedzīvota menopauze. Tie ietver izmaiņas dzīvē, bērniem augot vai izejot no mājām, fiziskā izskata izmaiņas, menopauzes izraisītu bezmiegu, iespējamu seksuālās intereses samazināšanos, bažas par novecošanu, bažas par straujām garastāvokļa izmaiņām, lielāku slimību izplatību un citus faktorus. Jebkurš no šiem apstākļiem var radīt lielāku stresu, kas var apvienoties ar menopauzes simptomiem, lai radītu augstāku trauksmes līmeni.

Pastāv arī cikliskas attiecības starp menopauzi un trauksmi. Trauksme var izraisīt bezmiegu, kas var samazināt spēju tikt galā ar stresu un izraisīt lielāku tieksmi uz paniku. Šķiet arī, ka augstāks trauksmes līmenis paredz lielāku karstuma zibšņu skaitu, kas var izraisīt vairāk bezmiega un lielāku stresa līmeni vai nestabilitāti dienas laikā. Ir skaidrs, ka saikne starp menopauzi un trauksmi ir sarežģīta. Holistiska pieeja ārstēšanai, kurā uzsvērti medikamenti, terapija un stresa mazināšanas metodes, visticamāk, būs visefektīvākā, lai novērstu visus iespējamos cēloņus.