Kāda ir saistība starp stresu un diabētu?

Attiecības starp stresu un diabētu daļēji ir saistītas ar stresa ietekmi uz hormoniem pacienta organismā. Kad cilvēks ir pakļauts stresam, hormoni, ko sauc par kortizolu un epinefrīnu, iedarbojas uz ķermeni, lai palielinātu enerģiju. Viņi to dara, īslaicīgi paaugstinot cukura līmeni asinīs. Šis cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs var ietekmēt ikvienu, kas ir pakļauts stresam, bet ne tikai cilvēkiem, kuriem diagnosticēts diabēts.

Attiecības starp stresu un diabētu var būt bīstamas. Lai gan stress var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos ikviena cilvēka asinīs, tas var būt sliktāks diabēta slimniekiem, jo ​​viņu ķermenis nespēj efektīvi novērst cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Diemžēl stresa līmenis var paaugstināties dažādu faktoru dēļ, no kuriem daudzi var būt ārpus pacienta kontroles. Piemēram, cilvēks var piedzīvot emocionālu un fizisku stresu, reaģējot uz pārslodzi un slimībām.

Lai gan saistība starp īslaicīgu stresu un diabētu var izraisīt īslaicīgu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, ilgtermiņa stress var pakļaut cilvēku pastāvīgām diabēta problēmām. Piemēram, ja cilvēks cieš no depresijas, viņa stresa līmenis var palikt nemainīgi augsts. Tā rezultātā pacientam var būt grūtāk pārvaldīt cukura līmeni asinīs. Turklāt stress var izraisīt citas veselības problēmas, kas var radīt papildu stresu pacientam un vēl vairāk veicināt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Dažas attiecības starp stresu un diabētu diabētiķis nevar kontrolēt, taču ir daži veidi, kā stress var ietekmēt lietas, ko pacients var kontrolēt. Piemēram, cilvēks, kurš cieš no depresijas, var justies mazāk motivēts ievērot diētu. Viņš var ēst lietas, kas viņam ir kaitīgas, cenšoties atbrīvoties no stresa un depresijas. Viņš pat var pārtraukt vingrot, kas var kaitēt diabēta kontrolei, jo viņš jūtas mazāk motivēts vai neieinteresēts par lietām, kuras viņš uzskatīja par svarīgām.