Refleksoloģija muguras sāpēm varētu būt efektīva, jo tā var palīdzēt radīt dziļu relaksāciju un mazināt stresu. Šī alternatīvā terapija varētu būt noderīga pacientiem ar stresa izraisītām muguras sāpēm vai tiem, kuriem ir muguras spriedze. Divi pētījumi liecina, ka pacienti, kuri izmantoja refleksoloģiju muguras sāpju mazināšanai, juta atvieglojumu pēc vienas vai vairākām apmācītu refleksologu sesijām.
Refleksoloģija balstās uz priekšnoteikumu par savstarpēji saistītiem enerģijas ceļiem visā cilvēka ķermenī. Nervu gali pēdās un rokās var būt saistīti ar iekšējiem orgāniem un ķermeņa funkcijām. Šie kanāli var veidot kristālus un tikt bloķēti, samazinot enerģijas plūsmas daudzumu. Refleksoloģija muguras sāpju gadījumā var atbrīvot šos ceļus, palielinot asinsriti.
Saskaņā ar pēdu refleksoloģijas diagrammām muguras sāpes var mazināt, masējot spiediena punktus kreisās pēdas augšpusē. Sāpes muguras lejasdaļā var atbilst zonai kreisās pēdas iekšpusē. Viduspunkts abu papēžu apakšpusē var būt saistīts arī ar muguru.
Refleksoloģija muguras sāpēm var arī atbrīvot toksīnus, jo enerģijas kanāli tiek atbloķēti. Šīs holistiskās dziedināšanas formas praktizētāji uzskata, ka gaisā, pārtikā un personīgās higiēnas līdzekļos esošās ķīmiskās vielas uzkrājas organismā un izraisa slimības. Ķermenis izdala šīs indes caur plaušām, urīnā un fekāliju atkritumos. Ja uzkrājas piesārņotāji, kurus organisms nevar dabiski izdalīties, var rasties sāpes vai slimības.
Masāžas tehnika, izmantojot spiediena punktus, var ļaut orgāniem izvadīt toksiskas vielas. Tas var arī stimulēt ķermeņa imūnsistēmu, lai cīnītos pret slimībām un sāpēm. Refleksologi parasti iesaka pacientiem pēc ārstēšanas dzert daudz ūdens, lai izskalotu kaitīgās ķīmiskās vielas.
Papildus refleksoloģijai muguras sāpēm, šī prakse var mazināt artrīta simptomus, sinusa infekciju, alerģiju un gremošanas problēmas. Daži pacienti saka, ka pēdu masāža mazina galvassāpes un palīdz ķermenim dziedēt pēc operācijas. Refleksoloģijas relaksācijas efekti parasti rada labklājības sajūtu, kas var ļaut orgāniem darboties labāk.
Viens pētījums, kas veikts Spānijā, ārstēja 91 pacientu ar refleksoloģiju muguras sāpju ārstēšanai. Daži dalībnieki ziņoja, ka muguras sāpes nekavējoties samazinājās, novēršot nepieciešamību pēc recepšu pretsāpju līdzekļiem. Otrajā pētījumā Ķīnā tika izmantoti pacienti, kas cieš no sāpēm muguras lejasdaļā, ko izraisīja sastiepumi. Pieci no 20 dalībniekiem ziņoja, ka pēc vienas sesijas nav sāpju, savukārt 10 citiem pēc vairākām masāžas procedūrām bija samazinātas sāpes.
Primitīvs refleksoloģijas veids Ķīnā ir izmantots gadsimtiem ilgi. Prakse ieguva uzmanību 20. gadsimtā, kad ārsti sāka pētīt dažādas ķermeņa zonas un to saistību ar veselību. Vēlāk praktizētāji izstrādāja teoriju, ka spiediens, kas tiek piemērots tūkstošiem nervu galu pēdās un rokās, uzlabos veselību, ļaujot enerģijai brīvi plūst.