Kādas ir visizplatītākās elkoņa problēmas?
Īsā atbilde
Daudzus cilvēkus kādā dzīves posmā ietekmēs elkoņu problēmas. Diskomforts elkoņā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Visbiežāk sastopamās problēmas ir traumas, sastiepumi un lūzumi. Citas izplatītas problēmas ir artrīts, bursīts, tenisa elkonis un golfa spēlētāja elkonis. Šo problēmu simptomi parasti ir sāpes, nejutīgums, tirpšana un pietūkums.
Ja elkonis tiek pārmērīgi noslogots, var rasties savainojumi. Elkoņa trauma var rasties, nepārtraukti atkārtojot darbību vai pārspīlējot darbību vienā reizē. Pārmērīga elkoņa izmantošana var izraisīt arī citas problēmas. Šīs papildu izplatītās problēmas bieži ietver sastiepumu vai lūzumu.
Elkoņa sastiepums ir saites plīsums vai stiepšanās. Sastiepuma gadījumā var tikt savainots vairāk nekā viena saite. Tas var notikt elkoņa hiperekstensija vai iesprūšanas dēļ. Šīs traumas nozīmīgums parasti ir atkarīgs no saišu bojājuma smaguma pakāpes.
Lūzumi ir cita veida pazīstamas elkoņa problēmas. Var rasties lūzums, kad elkoņa locītavā saplīst kaula gabali. Autoavārijas, sporta aktivitātes un kritiens parasti ir daži no visbiežāk sastopamajiem šāda veida traumu cēloņiem. Elkoņa lūzuma gadījumā var būt nepieciešams ģipsis vai imobilizācija. Dažiem lūzumiem var būt nepieciešama operācija.
Elkoņa problēmas var izraisīt arī artrītu. Tas ir viens no biežākajiem elkoņa sāpju cēloņiem. Ir daži specifiski artrīta veidi, kas parasti skar elkoni. Šie veidi ir reimatoīdais artrīts un osteoartrīts.
Bursīts var būt papildu problēma, kas var ietekmēt elkoni. Olecranon bursīts ir alternatīvs nosaukums. Pacientiem ar bursītu var būt jutīgums un pietūkums aiz elkoņa locītavas. Tas var būt pastāvīga spiediena uz elkoņa vai traumas rezultāts.
Tenisa elkonis var izraisīt arī elkoņa problēmas. Pazīstams arī kā sānu epikondilīts, šis stāvoklis ir papildu galvenais elkoņa sāpju cēlonis. Tas var izraisīt ārējā elkoņa cīpslu iekaisumu. Sāpes var rasties, ja iekaisušas cīpslas tiek izmantotas, lai saliektu plaukstas locītavu atpakaļ no plaukstas. Parasti vietējais jutīgums ir pastāvīga problēma.
Atkārtotas apakšdelmu kustības var pasliktināt šo stāvokli. Šīs kustības var ietvert tādas darbības kā logu mazgāšana, manuāla skrūvgrieža izmantošana vai tenisa bumbiņas sitiens ar raketi. Parasti lielākā daļa cilvēku ar tenisa elkoni nav tenisisti. Tenisa elkoņa simptomi var būt sāpes vai sāpīgums ārējā elkoņā.
Golfa spēlētāja elkonis ir vēl viena elkoņa problēma. Šo stāvokli sauc arī par mediālu epikondilītu. Sāpes var izstarot elkoņā, kad iekaisušas cīpslas tiek izmantotas, lai noliektu plaukstas locītavu uz priekšu plaukstas virzienā. Darbības, kas liek sasprindzināt vai griezties, var pastiprināt šīs sāpes.
Sastiepumus var izraisīt golfa šūpoles un daudzas citas aktivitātes. Parasti personas ar golfa spēlētāja elkoni nav golfa spēlētāji. Jebkura atkārtota darbība, kas izraisa plaukstas saliekšanu, var izraisīt šo stāvokli. Sāpes iekšējā elkoņā un jutīgums ir vispārēji simptomi.
Ārstēšana var atšķirties atkarībā no problēmas un tās smaguma pakāpes. Daudzu veidu elkoņa problēmas var ārstēt mājās. Citām problēmām var būt nepieciešama veselības aprūpes speciālista palīdzība. Apstrāde var būt tikpat neliela kā aukstuma uzlikšana un elkoņa atpūtināšana. Smagākām problēmām var būt nepieciešams ģipsis, recepšu medikamenti, kortizona injekcijas vai fizikālā terapija.
Saistītie jautājumi
- Kas ir elkoņa stiprinājums?Elkoņa stiprinājums tiek nēsāts, lai atbalstītu elkoņa kaulu un muskuļus, ja tie ir bojāti traucējumu vai traumas dēļ. …
- Ko dara golfa spēlētājs?Profesionāls golfa spēlētājs nodarbojas ar golfa sportu, lai iztiku. Ja ir vīrietis, golfa profesionālis centīsies spēl…
- Kādi ir dažādi tenisa elkoņa atbalsta veidi?Tenisa elkonis parasti ir pārslodzes trauma, kas saistīta ar atkārtotu muskuļu, cīpslu un saišu izmantošanu ap elkoņa l…
- Kādi ir dažādi golfa nozares darba veidi?Golfa nozare ietver jebkuru uzņēmumu, vienību vai personu, kas rada preces vai pakalpojumus saistībā ar golfu, kā arī r…
- Ko dara golfa instruktors?Golfs ir populārs sporta veids, kas daudzās valstīs ir kļuvis par galveno atpūtas daļu. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti …
- Kādas ir akupunktūras priekšrocības tenisa elkonim?Akupunktūra var izrādīties efektīva sānu epikondilīta vai tenisa elkoņa ārstēšana. Kā alternatīva citām medicīniskām ār…
- Kas ir golfa industrija?Termins “golfa nozare” attiecas uz visiem uzņēmumiem, produktiem un pakalpojumiem, kas saistīti ar golfa sportu. Golfa …
- Kādi ir dažādi pensijas ienākumu fondu veidi?Pensijas ienākumu fondi jeb saīsināti RIF ir pensijas krājkonta veids. Atšķirībā no individuālajiem pensijas kontiem (I…
- Kas ir bezstikla brilles?Papildus tam, ka brilles ir pretrunīgas, tās ir brilles, kurām nav lēcu. Bezstikla brilles bija īslaicīga tendence 1965…
- Kā ārstēt elkoņa dislokāciju?Elkoņa mežģījums ir sāpīgs ievainojums, kas parasti prasa tūlītēju uzmanību, lai uzlabotu pilnīgas atveseļošanās iespēj…