Kādi ir biežākie drudža un nakts svīšanas cēloņi?

Nakts svīšana bieži rodas ikreiz, kad ir drudzis. Biežas infekcijas, piemēram, saaukstēšanās, dažiem pacientiem var izraisīt abus simptomus, un tie parasti izzūd paši, tiklīdz infekcija ir atrisināta. Nav efektīvu medikamentu, lai ārstētu lielāko daļu vīrusu slimību, piemēram, saaukstēšanās, bet bezrecepšu medikamenti bieži vien atvieglos simptomus. Bakteriālas infekcijas var izraisīt arī drudzi, un recepšu antibiotikas bieži tiek izrakstītas tiem, no kuriem organisms pats nevar atgūties.

Sievietēm menopauzes laikā hormonu svārstību dēļ šajā laikā bieži ir drudzis un nakts svīšana. Kad šie simptomi parādās, ginekologs bieži veic asins analīzes, lai noteiktu, vai estrogēna līmenis ir normāls. Dažos gadījumos hormonu aizstājterapija var palīdzēt mazināt šos menopauzes simptomus. Var izrakstīt miega līdzekļus, jo bezmiegs bieži rodas hormonu izmaiņu rezultātā.

Ja šie simptomi kļūst par pastāvīgu problēmu, medicīnas speciālists, visticamāk, pasūtīs testus, lai noteiktu, vai nav nopietnas slimības, piemēram, tuberkulozes vai leikēmijas. Šo stāvokļu agrīna diagnostika var palielināt simptomu mazināšanas iespējas un palīdzēt novērst komplikācijas. Tomēr vairumā gadījumu šie simptomi nav saistīti ar tādiem smagiem stāvokļiem kā šie.

Ir dažas dzīvesveida izmaiņas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt drudzi un nakts svīšanu. Piemēram, daži cilvēki uzskata, ka istabas temperatūras pazemināšana pirms gulētiešanas bieži vien ļaus viņiem labāk gulēt, novēršot bezmiegu, ko izraisa šo traucējošo simptomu diskomforts. Bieži vien ir noderīgi arī ieiet vēsā dušā un izdzert glāzi ūdens tieši pirms gulētiešanas.

Aspirīna vai acetaminofēna devas lietošana tieši pirms gulētiešanas var samazināt drudzi, kas bieži izraisa svīšanu naktī. Izvairīšanās no fiziskas slodzes vai karstas vannas tieši pirms gulētiešanas var arī palīdzēt novērst šos simptomus. Kofeīns, cigaretes un alkohols var paaugstināt asinsspiedienu, palielinot nakts svīšanas iespēju, tāpēc izvairīšanās no šīm lietām vēlu vakarā var izrādīties izdevīga. Daudzi pacienti arī gūst labumu no miega žurnāla glabāšanas, kas palīdz izsekot visam, kas var veicināt problēmu, piemēram, istabas temperatūru vai emocionālo stresu.