Ķermeņa smaržas izmaiņas ne vienmēr ir tik nopietnas, kā varētu domāt. Tas var būt tik vienkārša kā nepareizas peldēšanās vai ķermeņa reakcijas uz emocionālām vai hormonālām izmaiņām rezultāts. Cilvēka uzturs var ietekmēt to, kā viņš smaržo. Ķermeņa smaržas izmaiņas var izraisīt arī veselības stāvoklis vai zāles, ko lieto tā ārstēšanai.
Ikviens, kurš pamana ķermeņa smaržas izmaiņas, vispirms var apsvērt dažas no iespējām, kuras ir visvieglāk novērst. Tie ietver izmaiņas ieradumos, piemēram, cilvēka drēbju tīrīšanu vai personīgo kopšanu. Veļas mazgāšanas līdzekļa vai dezodoranta maiņa var nedarboties labi un likt indivīdam domāt, ka viņa ķermeņa smarža ir mainījusies. Iespējams arī, ka cilvēks vienkārši nemazgājas pietiekami. Šīs problēmas parasti ir atrisināmas, vienkārši mainot produktus, ko persona lieto, vai viņa personīgās kopšanas metodes.
Daudzi cilvēki nezina, ka cilvēka emocionālais vai psiholoģiskais stāvoklis var izraisīt ķermeņa smaržas izmaiņas. Svīšana ir normāla cilvēka darbība, un ķermeņa smaka bieži rodas, kad baktērijas noārda šos sviedrus. Ir pētījumi, kas liecina, ka, ja cilvēki ir pārāk emocionāli, pakļauti spiedienam vai stresam, viņi var svīst vairāk, un rezultātā radītā smaka var kļūt spēcīgāka, nekā tā būtu normālos apstākļos. Hormonālas izmaiņas ir vēl viens iespējamais cilvēka smaržas izmaiņu cēlonis. Sieviete to var atzīmēt menopauzes laikā, kad viņas estrogēna līmenis pazeminās, vai vīrietis var savādāk smaržot pubertātes laikā, kad testosterona līmenis paaugstinās.
Tiek uzskatīts, ka cilvēka uzturs spēj mainīt personīgo smaržu uz labo vai sliktāk. Īpaši viens no pārtikas veidiem, kas, kā ziņots, negatīvi ietekmē ķermeņa smaržu, ir sarkanā gaļa. Par vainīgiem tiek uzskatīti arī pārstrādāti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar cukuriem, eļļām un konservantiem. No otras puses, tiek uzskatīts, ka pieaugošs dārzeņu un garšaugu patēriņš var palīdzēt pozitīvi mainīt cilvēka dabisko smaržu.
Pastāv arī iespēja, ka ķermeņa smaržas izmaiņas var liecināt par veselības stāvokli. Tā var būt neliela problēma, piemēram, toksīnu uzkrāšanās, ko cilvēks var atrisināt, uzsākot detoksikācijas programmu. Citu stāvokļu piemēri, kas var ietekmēt indivīda personīgo smaržu un kuriem var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, ir maksts infekcijas, kuņģa-zarnu trakta traucējumi un diabēts.
Ja smakas izmaiņas izraisa veselības stāvoklis, tas bieži tiek novērsts, tiklīdz problēma ir diagnosticēta un persona sāk ārstēšanu. Ir svarīgi atzīmēt, ka stāvokļa ārstēšana var būt smakas problēmas cēlonis. Ir konstatēts, ka dažas zāles maina ķermeņa smaržu. Piemēram, ir pierādījumi, kas liecina, ka holesterīna medikamentiem var būt šāda ietekme.