Dabiskā higiēna ir kustība, kas uzsver dabiskās dzīves nozīmi ar pārliecību, ka šāda veida dzīvesveids optimizē veselību. Dabas higiēnisti uzskata, ka, rūpējoties par sevi, cilvēkiem ir jāievēro dabas likumi, tāpat kā visiem citiem organismiem. Viņi uzskata, ka ķermenis spēj sevi izārstēt, ja tam tiek nodrošināta atbilstoša vide.
Dabiskās higiēnas kustības priekštecis bija higiēnas kustība, kas aizsākās 1800. gados, kad daži ārsti sāka aizdomas, ka tajā laikā lietotās zāles un dažas medicīniskās procedūras patiešām kaitē pacientiem, nevis palīdz. Šie ārsti sāka ārstēt pacientus, neizmantojot narkotikas, un apgalvoja, ka pacienti bez tām atveseļojās labāk un ātrāk. Kustība samazinājās pēc pilsoņu kara, bet atguva popularitāti un impulsu 1900. gados, kad tā kļuva pazīstama kā dabiskā higiēna.
Herberts Šeltons (1895-1985) bija agrīns dabiskās higiēnas kustības atbalstītājs un uzrakstīja vairāk nekā 40 grāmatas par šo tēmu. Šeltons bija vegāns, kurš izstrādāja ideju par pārtikas kombinēšanu. Viņš būtībā uzskatīja, ka noteiktus pārtikas produktus organisms nevar pareizi sagremot, ēdot kopā, tāpēc cilvēkiem vajadzētu izvairīties no to ēšanas kopā.
Dabiskās higiēnas plusi un mīnusi ir atkarīgi no cilvēka perspektīvas. Viens no dabiskās higiēnas plusiem ir labas veselības pamatprincipu ievērošana. Daži no dabiskās higiēnas principiem ietver tīra gaisa elpošanu; pietiekami daudz miega, atpūtas un fiziskās aktivitātes; ēdot pareizu uzturu, kas sastāv galvenokārt no neapstrādātiem, bioloģiskiem pārtikas produktiem; un badošanās, kad cilvēks ir slims, lai ķermenis varētu dziedēt. Dabas higiēnisti uzskata, ka tad, kad ķermenis ir slims vai viņam ir slimība, tas pats atveseļojas un turpinās to darīt tik ilgi, kamēr tas ļaus to darīt bez iejaukšanās.
Viens no lielākajiem strīdiem par dabisko higiēnu ir tās viedoklis par zālēm ārstniecībai. Dabas higiēnisti parasti uzskata, ka zāles ir inde un nodara cilvēkiem vairāk ļauna nekā laba. Tas svārstās no bezrecepšu zālēm pret saaukstēšanos līdz vēža ārstēšanai. Dabiskās higiēnas atbalstītāji parasti izvairās no imunizācijas, uzskatot, ka vakcīnas galu galā padara ķermeni vājāku un mazāk spējīgu sevi dziedēt. Daudzi ārsti tam nepiekristu un pat uzskatītu to par bīstamu nostāju, apgalvojot, ka imunizācija ir nepieciešama, lai pasargātu cilvēkus no slimībām, un ka medikamenti un medicīniskās procedūras ir vērtīgi un efektīvi pacientu ārstēšanas veidi.
Dabiskā higiēna ir dzīvesveids, kas vērsts uz visu ķermeni. Priekšnoteikums ir tāds, ka, ja cilvēki ļauj dabas likumiem darboties ķermenī, ķermenis var uzturēt optimālu veselību. Lai gan daudzi cilvēki pieņem dzīvesveida daļas, īsts dabisks higiēnists stingri ievēro visas kustības vadlīnijas.