Sastrēgumi krūtīs ir izplatīta sūdzība, īpaši ziemā. Tas parasti izpaužas pēc tam, kad cilvēkam ir bijusi saaukstēšanās vai gripa. Ja sastrēgums ir nopietns vai ilgstošs vai ja persona ir vecāka gadagājuma, ārsts var izrakstīt antibiotikas, lai to izārstētu. Tomēr biežāk tā ir neliela medicīniska problēma, kuras dēļ daudzi cilvēki pat nemeklē medicīnisko palīdzību. Sastrēgumi var būt neērti, un tos bieži var mazināt, izmantojot kādu no daudzajiem līdzekļiem pret sastrēgumiem krūšu kurvī, kurus parasti ir viegli iegūt.
Parasti līdzekļus pret sastrēgumu krūtīs var iedalīt trīs veidos: līdzekļi, ko var iegādāties bezrecepšu veidā aptiekā, tie, kurus iesaka homeopāti vai ārstniecības augi, un mājas sastrēgumu mazināšanas veidi. Visi līdzekļi dažiem cilvēkiem atvieglo sastrēgumu krūtīs, lai gan daži darbojas labāk nekā citi. Pacienti var izmēģināt dažādus līdzekļus, līdz tiek atrasts viens, kas sniedz atvieglojumu.
Ja slimnieks dodas pie farmaceita, viņam vai viņai var vienkārši likt atpūsties, dzert daudz ūdens un ļaut sastrēgumam krūtīs pāriet savā laikā. Tomēr ir vairāki bezrecepšu līdzekļi pret sastrēgumiem krūtīs, un daži no tiem var būt noderīgi. Lielākā daļa no tiem ir dažāda veida šķidri klepus maisījumi, lai gan dažreiz tie ir pastilu vai pastilu veidā. Katrs no tiem atvieglo klepus un flegma veidošanos, kas var atvieglot sastrēgumu krūtīs.
Garšaugi ar atkrēpošanas īpašībām var palīdzēt novērst sastrēgumus krūtīs. Tos vislabāk lietot ar karstu ūdeni kā tēju; karstās tējas karstumam būs arī nomierinošas īpašības. Tiek uzskatīts, ka efektīvi līdzekļi ir ķimeņu sēklu tēja, anīsa tēja, kardomona tvaika atslāņošanās līdzeklis, kajēnas piparu tēja un krūzmētru tēja. Ir arī plašs homeopātisko līdzekļu klāsts, lai novērstu sastrēgumus krūtīs. Dažas no tām ir drosera, kali bich, pulsatilla, ant tart un kali carb.
Plaši pazīstami mājas aizsardzības līdzekļi sastrēgumu krūšu kurvī ietver karstu dušu, karstu dzērienu dzeršanu vai tvaika ieelpošanu. Šķiet, ka karstums jebkurā formā ir labs līdzeklis pret krūtīm. Citi efektīvi līdzekļi krūškurvja sastrēgumiem ir krūškurvja masāža, zaļās tējas dzeršana, krūškurvja ierīvēšana ar ābolu sidra etiķi vai sildīšanas spilventiņa uzlikšana uz vietas. Daži cilvēki arī apgalvo, ka var būt noderīgi arī samazināt piena produktu daudzumu uzturā un ēst lielu daudzumu neapstrādātu augļu un dārzeņu.