Kādi ir dažādi akupresūras terapijas veidi?

Shiatsu masāžas izcelsme ir Japānā, un Japānas valdība to oficiāli atzina par akupresūras terapijas veidu 1964. gadā. Šiatsu praksē ir iekļautas tradicionālās akupresūras metodes, ar kurām tiek izdarīts spiediens ar pirkstu galiem uz dažādiem ķermeņa spiediena punktiem ritmiski. Daudzos shiatsu veidos ietilpst arī stiepšanās un garīgās meditācijas vingrinājumi, lai atvieglotu enerģijas jeb ki plūsmu caur ķermeni. Šiatsu akupresūras terapija ir sadalīta vairākās apakšgrupās, kurās tiek izmantotas nedaudz atšķirīgas metodes, piemēram, Namikoshi shiatsu, hara shiatsu un Zen shiatsu.

Tui Na ir līdzīga tradicionālajai masāžai ar dažāda veida spiedienu, kas tiek pielietots klienta ķermenim, nevis tikai ar pirkstu galiem. Šī akupresūras terapijas forma ietver berzes un mīcīšanas kustības, lai stimulētu asinsriti un palīdzētu ārstēt sāpes, iekaisumu, stīvumu un spriedzi muskuļos un locītavās. Daži praktizētāji apgalvo, ka Tui Na var palīdzēt arī ar citām hroniskām problēmām, piemēram, migrēnu un aizcietējumiem. Ķīnā un dažās citās Āzijas valstīs Tui Na prakse ietver kaulu apstrādi un manipulācijas, līdzīgi kā fizioterapeitu vai manuālo terapeitu darbs, lai gan Rietumu pasaules akupresūras terapeiti šāda veida darbu parasti nedara.

Jin Shin Jyutsu akupresūras terapijas forma koncentrējas uz 26 specifiskiem enerģijas punktiem visā ķermenī. Jin Shin Jyutsu ir sens akupresūras veids, taču tas kļuva populārāks, kad 1900. gadu sākumā to no jauna atklāja japāņu dziednieks. Tiek uzskatīts, ka šos punktus savieno enerģijas ceļi, kas var tikt bloķēti, kas var izraisīt fiziskas problēmas un garīgu vai garīgu disharmoniju. Akupresūristi, kas praktizē šāda veida terapiju, izmanto abas rokas, lai koncentrētos uz konkrētiem punktiem, lai atvērtu enerģijas kanālus. Spiediens, ko izmanto Jin Shin Jyutsu procedūrās, ir maigs, jo terapija nav vērsta uz skeleta sistēmu vai muskuļiem, un tā ir vairāk filozofiska un garīga akupresūras ārstēšanas forma.