Deju prakses var iedalīt vairākās kategorijās, tostarp producēšana, administrēšana, izglītība, informēšana un attīstība. Atbilstība praksei var atšķirties atkarībā no organizācijas. Daudzi ir paredzēti tikai koledžas studentiem, savukārt citi ir atvērti vidusskolēniem, kā arī cilvēkiem, kas nemācās. Konkurence var būt agresīva, īpaši attiecībā uz praksi prestižos deju kompānijās vai organizācijās.
Ražošanas kategorijā praktikantiem ir iespēja strādāt ar tehniskajām brigādēm. Šīs deju prakses var koncentrēties uz apgaismojumu, skaņu, scenogrāfiju, rekvizītiem un citām ražošanas atbalsta jomām. Citi ražošanas praktikanti var veikt videogrāfiju un fotografēšanu, lai atbalstītu ražošanu. Šis darbs var būt praktisks, un tam var būt garas un neparastas stundas, it īpaši, ja uzņēmums gatavojas ražot.
Administratīvās deju prakses var ietvert dažādas biroja aktivitātes, tostarp darbu kasē, algu kārtošanu deju uzņēmumā un citus administratīvus uzdevumus. Šiem praktikantiem parasti ir nepieciešama laba organizatoriskā izjūta un labas komunikācijas prasmes. Dažiem var tikt uzdots atbalstīt konkrētus administrācijas locekļus, piemēram, māksliniecisko vai ražošanas direktoru, savukārt citi peld birojā, lai vajadzības gadījumā sniegtu pakalpojumus.
Deju izglītība var nodrošināt citas prakses iespējas. Interni var vadīt nodarbības vai palīdzēt instruktoram. Viņi var arī doties uz skolām un citām vietām, lai strādātu ar skolēniem, kuri nevar apmeklēt nodarbības deju studijā. Interniem, kurus interesē deju izglītība, parasti ir nepieciešamas deju prasmes un izglītojoša apmācība, ja viņi plāno vadīt savas nodarbības.
Ir pieejamas arī izbraukuma deju prakses. Mārketings un sabiedriskās attiecības ir svarīgas deju kompānijām, kā arī organizācijām, kas nodarbojas ar dejas lietas virzību. Stažieri var strādāt lobēšanas aktivitātēs ar valdības amatpersonām, reklāmas kampaņām un sabiedrisko attiecību aktivitātēm, piemēram, bezmaksas biļešu piešķiršanu skolām, lai studenti varētu apmeklēt iestudējumus. Cilvēku prasmes ir noderīgas praktikantiem, kurus interesē šie amati.
Attīstības deju prakses vietas bieži ir pieejamas lielos uzņēmumos un organizācijās. Attīstībā strādājošie praktikanti mijiedarbojas ar ziedotājiem un atbalstītājiem, lai palielinātu organizācijas dotāciju. Viņi var arī noteikt jaunas uzņēmuma darbības jomas, piemēram, konferenču rīkošanu vai festivālu piedāvājuma paplašināšanu.
Deju prakses pretendenti dažos gadījumos var pretendēt uz apmaksātu vai subsidētu praksi. Viņi var arī saņemt palīdzību mājokļa un pārtikas jomā ar dažu darba devēju starpniecību. Vasaras prakses ir iespēja, kā arī sesijas citos gada laikos, kas var būt elastīgas, lai pielāgotos studentiem un strādājošiem dejotājiem.