Ir daudz dažādu piesardzības pasākumu, kas jāievēro cilvēkiem, kuriem tikko veikta gūžas locītavas protezēšanas operācija. Papildus tiem, kuri ir izgājuši gūžas locītavas procedūru, sportistiem ir jāievēro arī īpaši piesardzības pasākumi pirms un pēc jebkura sporta pasākuma. Lai gan daudzi cilvēki pieņem, ka gūžas traumas ir paredzētas gados vecākiem cilvēkiem, šis pieņēmums vienkārši nav patiess.
Daudzi sportisti bojā gurnu zonu tādu spēcīgu sporta veidu dēļ kā skriešana, futbols un daudzi citi. Tā kā šie sporta veidi ļoti ietekmē gūžas zonu, viens no visizplatītākajiem sporta ievainojumiem ir gūžas saliecēja trauma. Gūžas saliecēji sastāv no trim unikāliem muskuļiem, kas ietver taisno augšstilbu, psoas major un illacus. Jebkura no šiem muskuļiem bojājumi var izraisīt nopietnas sāpes un diskomfortu.
Ikvienam sportistam, kuram ir gūžas sāpes, nekavējoties jāsazinās ar licencētu fizioterapeitu. Veicot plašas fizikālās terapijas sesijas, persona, kurai ir gūžas saliecēja trauma, var dziedēt skartos muskuļus. Lai novērstu šāda veida traumu rašanos, pirms un pēc intensīvas fiziskas slodzes ir svarīgi pareizi izstaipīties.
Cilvēkiem, kuriem nesen veikta gūžas locītavas protezēšanas operācija, arī jāievēro īpaši gūžas locītavas piesardzības pasākumi. Pēc operācijas jāizvairās no kāju sakrustošanas, noliekšanās uz priekšu un jebkādām ekstremālām kustībām. Tā kā gūžas locītavas protezēšanas implants nav tik izturīgs kā dabiska gūžas locītava, šie implanti var viegli tikt izmežģīti. Tādējādi ķirurģiskiem pacientiem cieši jāsadarbojas ar fizioterapeitu, lai stiprinātu citas ķermeņa daļas, kas var atbalstīt ievainoto gūžu.
Pēc gūžas locītavas procedūras ārstam katram pacientam jāinformē par svarīgiem gūžas locītavas piesardzības pasākumiem. Ja šie piesardzības pasākumi netiek ievēroti, pacients var būt spiests veikt papildu operāciju. Daži gūžas implanti var izturēt lielāku svaru nekā citi, lai gan spiediena apjoms, ko var uzlikt uz gūžas, ir atkarīgs no katras personas ķermeņa tipa.
Lai gan dažas traumas var izārstēt, izmantojot karstumu vai ledu, gūžas traumas nav viena no tām. Gūžas ir ārkārtīgi jutīga zona, un gūžas sāpes nevajadzētu ignorēt. Kā minēts iepriekš, gurnu var sabojāt vecuma, sportiskās ietekmes un krītot. Ja ir noticis kāds no šiem gadījumiem, vislabāk ir nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Lielākā daļa gūžas traumu neizraisa operāciju, lai gan to var noteikt tikai licencēts ārsts. Jebkurā gadījumā gūžas locītavas piesardzības pasākumi ir jāņem vērā, jāievēro un vienmēr jāņem vērā.