Dažādi muskuļu terapijas veidi ietver elektronisko muskuļu stimulāciju, transkutānu elektrisko nervu stimulatoru, fizikālo terapiju un masāžas terapiju. Muskuļu terapiju izmanto kā muskuļu ārstēšanu, lai apkarotu muskuļu sāpes un palīdzētu mazināt sāpes. Bieži vien ir nepieciešama muskuļu terapija, ja ir notikusi trauma, un to parasti izmanto, lai palīdzētu novērst nopietnāku ārstēšanu, piemēram, operāciju.
Elektroniskā muskuļu stimulācija (EMS) ir muskuļu terapijas veids, kas ietver elektriska impulsa nosūtīšanu tieši uz skarto muskuļu, lai tas sarautos. EMS ierīcei ir elektrodi, kurus var piestiprināt pie pacienta ādas, izmantojot nelielu plāksteri. Ieslēdzot ierīci, pacients saņem nelielu elektrisko impulsu, un muskulis kustēsies līdzīgi savai dabiskajai kustībai un stiprina muskuļus. EMS visbiežāk izmanto pacientiem, kuri guvuši traumu, kas prasa rehabilitāciju, bet to izmanto arī daži sportisti treniņu nolūkos.
Transkutāns elektriskais nervu stimulators (TENS) ir vēl viens muskuļu terapijas veids, kurā tiek izmantota elektriskā stimulācija. TENS darbojas, nosūtot elektrisko impulsu caur centrālās nervu sistēmas nerviem, kas aktivizē receptorus. Transkutānu elektrisko nervu stimulāciju izmanto īpaši sāpju mazināšanai, un to neizmanto muskuļu stiprināšanai, bet gan palīdz atvieglot sarautos muskuļus. Parasti TENS lieto pacientiem, kuri cieš no osteoartrīta vai smagām muskuļu un skeleta sāpēm.
Fizikālo terapiju izmanto kā muskuļu terapijas veidu pacientiem, kuri cieš no neiroloģiskiem vai ortopēdiskiem stāvokļiem. Fizioterapeits strādās ar pacientu, manuāli pārvietojot kājas, rokas vai mugurkaulu, lai cilvēks varētu palielināt spēku un mobilitāti. Bieži vien fizikālā terapija ietver manipulācijas ar muskuļiem, liekot pacientam satvert rokas bumbiņas vai strādāt ar līdzsvara bumbiņām, lai atgūtu kustīgumu.
Masāžas terapija ir muskuļu terapijas veids, ko izmanto hronisku sāpju mazināšanai, kas visbiežāk saistīta ar atkārtotām aktivitātēm. Daži piemēri ir kakla muskuļi, kas kļūst stīvi, pildot darba pienākumus vairākas stundas dienā, vai sāp mugura smagas celšanas dēļ. Masāžas terapeiti samazina sāpes, masējot skartos muskuļus. Terapeiti ir apmācīti par to, cik liels spiediens jāpieliek un cik stingri jāmasē muskuļi, lai atbrīvotu muskuļu sašaurināšanos un nodrošinātu sāpju mazināšanu. Regulāri saņemot muskuļu terapiju, izmantojot masāžu, pacienti var izvairīties no regulāru pretsāpju līdzekļu lietošanas, kā arī uzlabot spēju veikt ikdienas darbu.