Pīlings ir ādas kopšanas process, kas ietver sausas un atmirušās ādas slāņu noņemšanu, lai varētu atklāt veselīgākos un mirdzošākus slāņus. Pīlings ķermeņa skrubis ir līdzeklis, kas palīdz cilvēkam to sasniegt. Šiem produktiem ir dažādas smaržas, piemēram, vaniļas, kokosriekstu un jauktu ogu aromāti. Ir arī pīlingi ķermeņa skrubji, kas paredzēti dažādām ķermeņa daļām, piemēram, kājām un rokām.
Pīlings ķermeņa skrubis parasti ir bieza viela, kas satur granulas. Tos bieži var atrast kā krēmus, želejas un ķermeņa sviestus. Kokosriekstu čaumalas, mandeļu čaumalas un jūras sāļi ir populāras sastāvdaļas, kuras var iekļaut, lai atbrīvotu un noņemtu neveselīgu ādu.
Pīlinga ķermeņa skrubi parasti var atrast lielākajā daļā vietu, kur tiek pārdoti citi veselības un skaistumkopšanas piederumi, piemēram, aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos un kosmētikas katalogos. Lielākā daļa piegādātāju parasti piedāvā dažādus veidus ar dažādām sastāvdaļām. Ķermeņa skrubim tiek izmantotas vairākas dažādas sastāvdaļas, jo cilvēkiem ir dažādi ādas tipi.
Cilvēkiem, kuriem ir sausa āda, var patikt kokosriekstu skrubji, jo tajos mēdz būt arī kokosriekstu eļļa, kas tiek augstu vērtēta kā mitrinātājs. Citiem cilvēkiem var nepatikt kokosriekstu smarža vai tie var būt alerģiski. Viņi var atklāt, ka citi aromāti un sastāvdaļas labāk atbilst viņu ādas tipam. Piemēram, cilvēki ar jutīgu ādu var izmantot tikai pīlinga ķermeņa skrubi bez smaržas, kas, iespējams, ietvers tikai nelielu sarakstu ar vieglām, dabīgām sastāvdaļām.
Pīlingos ķermeņa skrubjus dažkārt kombinē ar citiem produktiem. Tā vietā, lai pīlings un ķermeņa mazgāšanas līdzeklis būtu jāpērk atsevišķi, cilvēks var iegādāties pīlinga līdzekli ķermeņa mazgāšanai. Tas parasti nodrošina ziepjveida ādas tīrīšanas līdzekļus un granulas, kas ietaupa laiku un naudu. Dažos ziepju gabaliņos ir arī ādu pulējošas daļiņas, kas tiek pārnestas uz mazgāšanas drānām vai sūkļiem, kad ziepju gabaliņi izšķīst un tiek noberzti.
Dažas sastāvdaļas, kas tiek izmantotas pīlinga produktos vienai ķermeņa daļai, var būt pārāk skarbas citai ķermeņa daļai. Piemēram, kājām ir ļoti izturīga āda. Arī pēdas ir pakļautas lielākam spiedienam nekā citas ķermeņa daļas, piemēram, rokas vai augšstilbi. Daudzi uzņēmumi piedāvā pīlinga līdzekļus, kas ir īpaši paredzēti pēdām. Tie var saturēt piparmētru vai eikaliptu, kas var mazināt sāpes un novērst smakas, bet bieži vien ir pārāk skarbi citām ķermeņa daļām.
Spektra otrā galā lūpas ir ļoti maigas. Tomēr tie mēdz izžūt un saplaisāt. Atmirušās ādas slāņi uz lūpām var piesaistīt negatīvu uzmanību. Ir pīlinga produkti, kas īpaši izstrādāti, lai uzrunātu lūpas un citas jutīgas ķermeņa zonas.