Plaisājusi āda visbiežāk parādās uz rokām un kājām, un ir vairāki pamata veidi, kā to ārstēt un novērst. Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi plaisas ādai ir diezgan efektīvi, ja tos lieto regulāri. Dažos gadījumos jums var nākties meklēt medicīnisku palīdzību, īpaši, ja jūsu ieplaisājusi āda ir īpaši dziļa vai sāpīga. Ārsts var izrakstīt zāles, kas var palīdzēt novērst stāvokļa cēloņus.
Ekzēma, psoriāze un parasti sausa āda ir trīs izplatīti ādas plaisāšanas cēloņi, un tos var pārspīlēt sausi apstākļi. Bieži vien āda kļūst sausa un zvīņaina, pirms lēnām plaisājot un veidojot ādas plaisas. Ja ādas plaisām ļauj padziļināt, tās var būt ārkārtīgi sāpīgas, un tās ir daudz grūtāk ārstēt. Mēģiniet ārstēt sausu un saplaisājušu ādu savlaicīgi, pirms tā sasniedz šo stadiju.
Viens no labākajiem līdzekļiem plaisātas ādas ārstēšanai ir mitrināšana. Apmēram 15 minūtes dienā iemērciet skarto zonu siltā ūdenī un rūpīgi nosusiniet. Varat arī pievienot ūdenim eļļas, lai palielinātu mitrumu, un pēc mērcēšanas vienmēr uzklājiet mitrinātāju uz ieplaisājušās ādas. Vannas eļļas ir lieliskas šim nolūkam, tāpat kā vazelīns vai Vaseline®. Izvairieties no mitrinošu krēmu lietošanas, jo daži faktiski var izžūt ādu; Lai pārbaudītu mitrinātāju, uzklājiet to uz neliela ādas pleķīša un pagaidiet dažas minūtes. Ja jūsu āda ir saspringta, mitrinātājs žūst, un to nevajadzētu lietot.
Naktīs rūpīgi samitriniet rokas un/vai kājas un valkājiet cimdus vai zeķes. Nakts mērcēšana mitrinātājā var palīdzēt mīkstināt un nomierināt saplaisājušo ādu. Vieglām ādas plaisām varat izmēģināt plānu superlīmes līniju, lai palīdzētu aizvērt plaisu, taču tas nav ieteicams dziļām plaisām. Ja jūsu saplaisājušo ādu pavada niezoša sajūta, pievienojiet mērcējamajam ūdenim cepamo sodu, lai atvieglotu niezi.
Diēta ir vēl viena lieta mājas aizsardzības līdzekļu sarakstā plaisas ādas ārstēšanai. Ēdiet vairāk cinka, E vitamīna un omega trīs, lai palīdzētu mitrināt un kondicionēt ādu no iekšpuses. Šīs vielas ir labas arī vispārējai veselībai, un tās ir pieejamas no tādiem avotiem kā uztura bagātinātāji un pārtikas produkti, piemēram, zivis. Apvienojot lokālos līdzekļus ar uzlabotu uzturu, jūs varat sasniegt un saglabāt veselīgāku, gludāku ādu.
Pumeka akmeņi un vīles ir arī noderīgi līdzekļi ieplaisājošai ādai. Mēģiniet izlīdzināt un novīlēt zonu, lai nolietotu sausu, vecu, saplaisājušu ādu un veicinātu jaunas veselīgas ādas augšanu. Nevīlējiet pārmērīgi, jo nevēlaties noplātināt ādu; esiet pacietīgs un katru dienu strādājiet ar nelielu daļu. Pēc šīs darbības iemērciet un mitriniet, lai vēl vairāk nomierinātu un izlīdzinātu ādu.