Sāpīgas smaganas bieži vien ir sliktas mutes veselības simptoms, un tās parasti rodas pusaudžiem un pieaugušajiem. Ir vairāki galvenie sāpīgo smaganu cēloņi, no kuriem daži ir zobu šķilšanās, bojāti zobi, traumas, smaganu slimības, mutes vēzis un mutes čūlas, lai nosauktu tikai dažus; daudzām sievietēm ir arī sāpīgas un asiņošanas smaganas sakarā ar hormonu līmeņa izmaiņām pubertātes, menstruāciju, grūtniecības un menopauzes laikā. Dažādas smaganu sāpju novēršanas metodes, piemēram, laba mutes dobuma higiēna, izvairīšanās no tabakas un mazāka cukura ēšana, var palīdzēt mazināt smaganu sāpes vai novērst to rašanos; tomēr, ja netiek veikti atbilstoši piesardzības pasākumi, lai rūpētos par zobiem un smaganām, pastāv smaganu slimību, zobu bojāšanās un pat zobu zaudēšanas risks.
Zobu
Procesu, kurā zobi izspiežas cauri smaganu virsmai, sauc par zobu šķilšanos, un tas parasti sākas aptuveni sešu mēnešu vecumā; šis process ir nepieciešams un dabisks, taču tas var radīt ļoti sāpīgas smaganas. Zobu šķilšanās parasti tiek pabeigta bērnībā, izņemot gudrības zobus, kas var parādīties pusaudža gados vai divdesmito gadu sākumā. Daži bērnu zobu šķilšanās simptomi ir sakošana, siekalošanās, neliels drudzis un smaganu apsārtums vai pietūkums. Piedāvājot kaut ko aukstu vai grūti košļājama, vai uzklājot ārstniecisko želeju, var palīdzēt mazināt simptomus; daudzi ārsti iesaka dot bērnam pretsāpju līdzekli, taču pirms medikamentu piedāvāšanas vislabāk ir konsultēties ar mazuļa ārstu.
Ietekmētie zobi
Kad zobs nāk caur smaganām, to var aizsprostot vai nu cits zobs, vai žokļa kauls; kā rezultātā zobs nevar izšķilties līdz smaganu virsmai. Tā vietā tas iestrēgst vai tiek ietekmēts zem smaganām, un zobārstam tas ir jāizņem, lai mazinātu sāpes un izvairītos no problēmām ar pareizu zobu izlīdzināšanu. Viens izplatīts skarto zobu piemērs ir gudrības zobi, kas parasti veidojas tikai pusaudža gados vai divdesmito gadu sākumā. Daudziem cilvēkiem nav vajadzīgi gudrības zobi, un viņiem ir ieteicams tos izņemt, jo tie var izraisīt zobu problēmas pēc šķilšanās.
Ievainojumi
Sāpīgas smaganas var rasties pēc jebkāda veida trieciena zobiem vai smaganām ar cietu priekšmetu, piemēram, mēbelēm vai grīdu, kritiena vai negadījuma laikā. Šāda veida traumas ir diezgan izplatītas kontakta sporta veidos, piemēram, hokejā vai futbolā. Mutes aizsargi ir paredzēti, lai absorbētu triecienu un samazinātu zobu un smaganu savainojumu iespēju; dažas ķiveres ir veidotas ar būru vai masku virs sejas, lai palīdzētu novērst acu, deguna un mutes saskari ar kaitīgiem priekšmetiem.
Smaganu slimība
Gingivīts un periodontīts ir divu veidu smaganu slimības, kas ir galvenais smaganu sāpju cēlonis un visbiežāk sastopamas pieaugušajiem. Smaganu iekaisumu izraisa smaganu infekcija, ko izraisa tarter klātbūtne uz zobiem, smaganu līnijā; pamanāmākā smaganu iekaisuma pazīme ir smaganu sāpes, kas asiņo, tīrot zobus. Periodontītu, kas vājina zobu pieķeršanos kauliem, bieži izraisa neatrisināts smaganu iekaisuma gadījums. Šajā gadījumā smaganas var uzbriest, asiņot un mainīt krāsu, un, ja tās netiek ārstētas, pacientam ir risks zaudēt zobus.
Mutisks vēzis
Visbiežāk sastopams starp cilvēkiem, kuri smēķē cigaretes vai košļā tabaku, mutes vēzis var attīstīties arī tiem, kas nav tabakas lietotāji. Daži no pirmajiem simptomiem ir smaganu sāpes, slikta elpa un kustīgi zobi; citi simptomi ir sarkani vai balti plankumi mutē, mazi vai lieli audzēji, asiņošana un apgrūtināta rīšana. Daudzos gadījumos vēža audzējs tiek ķirurģiski izņemts; var būt nepieciešama staru terapija un ķīmijterapija, lai iznīcinātu vēža šūnas lielākos audzējos.
Mutes čūlas
Plaši pazīstamas kā rūsas čūlas, mutes čūlas var izraisīt smaganu sāpes, ja rūsa atrodas uz smaganu virsmas vai ja smaganas berzējas pret rūsu tās atrašanās vietas dēļ. Čūlu cēlonis nav labi izprotams, taču pastāv daudzas teorijas, piemēram, nepietiekams uzturs, alerģiskas reakcijas vai diētas izmaiņas; ir zināms, ka dažiem cilvēkiem emocionāls stress vai mutes ievainojums var izraisīt čūlu.
Kā novērst un samazināt sāpīgas smaganas
Laba mutes higiēna ir pirmais solis, lai novērstu smaganu sāpes, tostarp zobu un smaganu tīrīšanu vismaz divas reizes dienā un zobu diegu lietošanu katru dienu. Izvairīšanās no visiem tabakas izstrādājumiem var samazināt mutes vēža risku. Ja smaganas jau ir sāpīgas, izvairīšanās no ļoti karsta vai auksta ēdiena un dzērieniem var palīdzēt mazināt sāpes; daži zobārsti izrakstīs mutes skalošanu, lai palīdzētu mazināt smaganu pietūkumu un sāpes. Veselīgas pārtikas ēšana un daudz ūdens dzeršana arī palīdz stiprināt un aizsargāt zobus un smaganas.