Gingivīts tiek definēts kā smaganu iekaisums, un, ja to neārstē, tas var izraisīt smaganu asiņošanas attīstību un pat kaulu zudumu. Viens no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem gingivīta ārstēšanai ir laba mutes dobuma kopšana. Turklāt, izmantojot dažādu veidu mutes skalošanas līdzekļus un pārmaiņus uzliekot karstas un aukstas kompreses uz skarto personu sejas, var nodrošināt rezultātus. Daudzos gadījumos cilvēkiem, kurus skārusi gingivīts, ir jāizmanto vairākas metodes, lai atrastu labākos dabiskos līdzekļus.
Pareizas zobu higiēnas ievērošana patiesībā ir viens no labākajiem un efektīvākajiem dabiskajiem līdzekļiem smaganu iekaisuma ārstēšanai. Tiem, kuriem diagnosticēts gingivīts, kas ar to slimojuši agrāk vai ģimenes anamnēzē, ir jātīra zobi no rīta un vakarā, kā arī pēc katras ēdienreizes. Lai novērstu turpmākas šī stāvokļa komplikācijas, ir svarīgi izmantot stingru zobu birsti, kas nav pārāk stingra.
Turklāt ir konstatēts, ka zobu pasta, kurā ir maz sintētisko savienojumu un kurā ir daudz kumelīšu, ir ļoti efektīva gingivīta ārstēšanā. Kumelīte nogalina baktērijas, kas saistītas ar gingivītu, un palīdz mazināt iekaisumu. Tie, kuri nevar atrast kumelīšu saturošu zobu pastu, var pagatavot paši, sajaucot cepamo sodu ar nelielu daudzumu kumelīšu tējas.
Vēl viens no efektīvākajiem dabiskajiem gingivīta līdzekļiem ir dažādu veidu mutes skalojamo līdzekļu lietošana. Lai gan tradicionālie mutes skalojamie līdzekļi, piemēram, tie, kas atrodami aptiekās vai pārtikas preču veikalos, var izrādīties efektīvi šī stāvokļa ārstēšanā, daži pētījumi liecina, ka mājās gatavots mutes skalošanas līdzeklis, kas sastāv no ūdens un piparmētru eļļas, var būt tikpat efektīvs. Parasti, lai iegūtu labākos rezultātus, veidojot šo produktu, indivīdiem jāsajauc divas ēdamkarotes ūdens tikai ar diviem pilieniem piparmētru eļļas. Pēc tam šo maisījumu aptuveni vienu minūti var šņaukt mutē un pēc tam izspļaut.
Ir atklāts, ka karsto un auksto kompresu lietošana ir vēl viens no efektīvākajiem dabiskajiem līdzekļiem smaganu iekaisuma ārstēšanai. Pārmaiņus uzliekot šīs kompreses uz personas, kas cieš no gingivīta, sejas, var ievērojami samazināt ar šo stāvokli saistīto pietūkumu un iekaisumu. Ir svarīgi atzīmēt, ka šis līdzeklis ir visefektīvākais tiem, kam ir smags gingivīts, un tas var nesniegt atvieglojumu vieglos gadījumos.