Kādi ir labākie klepus līdzekļi?

Klepus līdzekļi ir pieejami dažādos veidos, un, aplūkojot vietējās aptiekas eju, pircēji atradīs virkni, kas sola izbeigt klepu un veicināt komfortu. Būtu lieliski, ja tie patiešām darbotos, taču daudzi ir atzīti par salīdzinoši neefektīviem. Tādējādi piemērota klepus līdzekļa atrašana ir kaut kas līdzīgs mēģinājumam vienlaikus aptvert laikmetu gudrības un mūsdienu zinātni, un ir dažas metodes, kas var palīdzēt izbeigt klepu.

Lielākā daļa cilvēku vispirms apsver bezrecepšu (OTC) klepus līdzekļus, un tie parasti ir dažos veidos. Visizplatītākie ir nomācēji, kas parasti satur dekstrometorfānu, un atkrēpošanas līdzekļi, kuriem parasti ir aktīvās sastāvdaļas, piemēram, guaifenzīns. Dažas zāles apvieno šīs divas sastāvdaļas, bet citas pievieno dekongestantus vai antihistamīna līdzekļus, lai atvieglotu klepu. Pētījumi par tiem liecina, ka ārpusbiržas zīmolos pieejamās summas patiesībā ir pārāk mazas, lai tās būtu īpaši efektīvas. Tie var īslaicīgi atvieglot nelielu klepu, taču parasti tie nav ilgstoši.

Problēmas pastāv arī ar šo medikamentu lietošanu. Dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir augsts asinsspiediens un kuri lieto asins šķidrinātājus vai antidepresantus, var būt jāizvairās no medikamentu lietošanas ar abiem šiem galvenajiem klepus produktiem. Turklāt dažām ārpusbiržas zālēm ir ļoti augsts alkohola līmenis, ko var ļaunprātīgi lietot pusaudži vai bērni. Parasti dekongestanti maz mazina klepu un var padarīt kaklu sausāku, un antihistamīni var padarīt cilvēkus miegainus, taču tie nebūs īpaši efektīvi, ja vien klepus nav tiešs alerģijas rezultāts.

Pēc tam ārsti var vērsties pie noteiktiem klepus līdzekļiem, piemēram, kodeīna, īpaši kombinācijā ar prometazīnu, antihistamīna līdzekli. Norādījumi par tiem var būt lietot tikai naktī, lai mazinātu klepu un veicinātu miegu. Bet dienas laikā klepus var būt svarīgs, jo tas palīdz izdalīties gļotām, kas var attīrīt plaušas un kaklu.

Viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem klepus līdzekļiem ir dzert ūdeni un daudz tā. Dzeramais ūdens palīdz atšķaidīt gļotas un galu galā var mazināt klepu. Daži cilvēki atvieglo karstu ūdeni ar tādām sastāvdaļām kā lakrica, ingvers vai citrons. Turklāt vistas zupa ir pārbaudīta un patiesa metode sinusa sekrēciju retināšanai.

Medus ir vēl viens pārbaudīts līdzeklis, kas ir efektīvāks par dekstrometorfānu, taču medu nedrīkst lietot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem. Tas satur botulisma sporas, kas var ietekmēt mazus bērnus, lai gan parasti tās neietekmē bērnus, kas vecāki par diviem gadiem. Klepus pilieni, īpaši ar glicerīnu, var arī sniegt zināmu atvieglojumu un var pārklāt kaklu, mazinot rīkles kairinājumu. Ja klepus izraisa augšējo deguna blakusdobumu sastrēgums, deguna skalošana var palīdzēt samazināt gļotu uzkrāšanos kaklā un būt viens no efektīvākajiem klepus līdzekļiem.

Šokolādes cienītājiem pētījumi liecina par citu līdzekli, kas var būt diezgan garšīgs. Ierobežotos pētījumos ir pierādīts, ka tumšā šokolāde, kas satur ķīmisku vielu, ko sauc par teobromīnu, ir efektīvāka par kodeīnu, lai novērstu klepu. Lai gan varētu būt nepieciešami vairāk pētījumu, lai pierādītu, ka šokolāde ir viens no iedarbīgajiem līdzekļiem pret klepu, to izmēģinot noteikti nav nekāda kaitējuma.

Antibiotikas parasti nav pirmā izvēle starp klepus līdzekļiem. Tomēr klepus, kas ir ļoti smags un ilgst vairāk nekā dažas dienas, un īpaši, ja to pavada drudzis, var liecināt par bakteriālu infekciju. Ja klepus līdzekļi nedarbojas un klepus turpinās, cilvēkiem jāredz ārsti, lai izslēgtu infekciju. Jebkādi klepus līdzekļi, dabiski vai bezrecepšu līdzekļi, maz ietekmēs cilvēku ar bakteriālu bronhītu vai pneimoniju.