Kādi ir labākie padomi atveseļošanai pēc artroskopiskās ceļa locītavas operācijas?

Pareizais veids, kā atgūties pēc artroskopiskas ceļa locītavas operācijas, ir atkarīgs no tā, cik liela ir operācija un kādas procedūras tika veiktas. Obligāti jāievēro ārsta norādījumi. Pārsēju sterilitāte un brūces vietas tīrība no netīrumiem un mitruma ir būtiska atveseļošanās sastāvdaļa. Var palīdzēt ledus lietošana pietūkuma mazināšanai un pretsāpju līdzekļu lietošana. Pēcoperācijas vingrinājumi jāveic saskaņā ar ārsta norādījumiem, un atbilstoša laika atgriešana, lai atgrieztos darbā, arī labvēlīgi ietekmē atveseļošanos.

Vairumā gadījumu pēc artroskopiskas ceļa locītavas operācijas pacients atgriezīsies mājās tajā pašā dienā, izslēdzot komplikācijas. Parasti pēc dažām dienām ķirurģiskais pārsējs tiek noņemts, kas parasti jādara, ja no vietas nav asiņošanas vai izdalīšanās. Izvairīšanās no pārmērīga mitruma ap ķirurģisko vietu palīdzēs atgūties. Tas arī nozīmē, ka dušas laikā nedrīkst piesātināties ar ūdeni.

Ir ļoti svarīgi apzināties visas iespējamās infekcijas pazīmes pēc artroskopiskas ceļa locītavas operācijas. Ja pēc vairākām dienām pietūkums ir pasliktinājies, parādās apsārtums vai griezuma zonā parādās svītras, tas var liecināt par iespējamu infekciju. Par drudzi pēc vairākām dienām jāziņo ārstam. Ārstam jāziņo arī par neparastām sāpēm, kas nav mazinājušās pēc dažām dienām vai ir pastiprinājušās. Nereti sāpes palielinās pēc divām vai trim dienām un apsārtums parādās vairākas dienas vēlāk, tāpēc pacientam par šiem simptomiem jāinformē ārsts.

Ja ārsts ir izrakstījis pretiekaisuma līdzekļus un pacients tos labi panes, tie jālieto īsu brīdi, lai mazinātu iekaisušās locītavas sāpes. Ja recepšu medikamenti izraisa kuņģa darbības traucējumus, piemērotāki var būt bezrecepšu nesteroīdie medikamenti. Tiem, kuriem ir īpaši jutīga kuņģa-zarnu trakta sistēma, var ieteikt lietot acetaminofēnu sāpju mazināšanai, jo tas parasti ir vieglāk panesams.

Lai gan pacients kādu laiku pēc operācijas var būt atkarīgs no kruķiem, kustība palīdzēs atveseļoties un parasti tiek mudināta. Ja ārsts ir norādījis pēcoperācijas mājas vingrinājumus, ir svarīgi tos veikt regulāri, kā norādīts, lai uzlabotu mobilitāti un locītavu darbību pēc artroskopiskas ceļa locītavas operācijas. Varētu būt iespējams jautāt savam ārstam, vai fizikālā terapija ar apmācītu speciālistu var būt noderīga atveseļošanai. Daži apdrošināšanas plāni var segt izdevumus.

Pēc artroskopiskas ceļgala operācijas atgriezties darbā nevajadzētu nekavējoties. Ja darbs prasa fizisku darbu, vislabāk ir neatgriezties darbā pirms 10 dienām līdz divām nedēļām. Ja ilgstoši stāvot kājās joprojām jūtas neērti, laba sprieduma izmantošana var palīdzēt izlemt, kad pacients ir gatavs. Darbam ar mazāku aktivitāti, piemēram, pie galda, atgriešanās darbā var būt iespējama pēc dažām dienām. Vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu par pamatiem.