Kādi ir labākie padomi čūlu dziedēšanai?

Lai izārstētu čūlas, parasti ir jāizvairās no lietām, kas kairina kuņģi un zarnu traktu, kā arī regulāri jāsaņem medicīniska palīdzība. Parasti ir nepieciešami arī medikamenti, kas samazina kuņģa skābes veidošanos, lai izārstētu čūlu. Tomēr, tā kā daudzas čūlas var atkārtoties pat vairākus gadus pēc sadzīšanas, ir svarīgi ievērot pretčūlu dzīšanas režīmu. Ne tikai tas, ko ēd čūlas pacients, bet arī tas, kad un kā var būtiski uzlabot čūlu dzīšanu.

Ja ir čūla, ēst lēni ir daudz vieglāk, nekā ātri izspiest ēdienu. Nekad neizlaist ēdienreizes vai pārāk ilgi gaidīt starp tām ir izšķiroša nozīme čūlas sāpju mazināšanā. Ēdot mazas maltītes un uzkodas ik pēc trim stundām, bieži vien ir daudz labāk izārstēt čūlas, nekā ēdot lielākas maltītes tālu viena no otras.

Ēdināšana un uzkodas katru dienu vienā un tajā pašā laikā palīdz regulēt gremošanas sistēmu un palīdz mazināt čūlu izraisītās sāpes. Ieteicams arī katru dienu vienā un tajā pašā laikā lietot zāles pret čūlu. Regulāras ēšanas un zāļu lietošanas rutīnas ievērošana ir viens no labākajiem padomiem, kā izārstēt čūlas, jo, tiklīdz kuņģis ir tukšs un “rūc”, čūlas sāpes var palielināties.

Pareizs pretčūlu diētas veids ir ļoti atšķirīgs atkarībā no indivīda. Daži pārtikas veidi var saasināt čūlu vienam cilvēkam, bet neietekmēt citu. Ēdienu žurnāla turēšana ir lielisks ieteikums čūlu dziedēšanai, jo indivīds var pamanīt, kādus pārtikas veidus viņš vai viņa labi panes un no kuriem izvairīties. Tomāti, garšvielas un kafija ir bieži sastopami čūlu izraisītāji. Soda var palīdzēt vismaz nedaudz mazināt gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos, kas rodas dažiem čūlas pacientiem, tomēr citiem cilvēkiem tā var izraisīt lielākas sāpes vēderā.

Piens un piena produkti dažiem čūlas pacientiem izraisa sāpes, taču tas var būt saistīts ar nezināmu laktozes nepanesamību. Vienkāršs beztauku jogurts ar dabīgajām baktērijām var palīdzēt mazināt čūlu izraisītās sāpes. Piena pārtikas produkti, tostarp siers, jāēd ar mēru, jo lielāks daudzums dažiem cilvēkiem var saasināt čūlas. Jāizvairās no smēķēšanas vai vismaz ļoti jāsamazina smēķēšana, jo tā bieži izraisa iekaisumu un kairina ķermeni. Jāizvairās arī no alkohola lietošanas, kas pārsniedz mērenu daudzumu, lai palīdzētu izārstēt čūlu.

Čūlu pacientiem nekavējoties jāsaņem medicīniskā palīdzība, ja viņiem rodas vemšana, reibonis vai melni izkārnījumi. Asinis izkārnījumos, īpaši kopā ar citiem simptomiem, liecina par iekšēju asiņošanu. Tas var būt letāls, tāpēc ir nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība. Caureja kopā ar čūlām, kas, šķiet, nedziedē, var liecināt par kuņģa vēzi; tas notiek ļoti reti, taču ārstam tas ir jāizslēdz.