Kādi ir labākie padomi, kā iestāties grūtniecības laikā ovulācijas laikā?

Grūtniecības iestāšanās ovulācijas laikā parasti ietver seksu tik bieži, cik pāris to spēj. Labākais laiks seksam ir nedaudz pirms ovulācijas sākuma. Vīrieša spermatozoīdi var izdzīvot dzemdē vairākas dienas, tāpēc ideālā gadījumā dzimumakts pirms ovulācijas var palielināt spermatozoīdu skaitu, kas gaida olu. Seksam vajadzētu turpināties ovulācijas cikla laikā un nedaudz pēc tā. Turklāt, iestājoties grūtniecībai ovulācijas laikā, vīrietim un sievietei ir svarīgi izvairīties no neveselīgas uzvedības, kas var palielināt iedzimtu defektu risku vai samazināt auglību.

Daudzi ārsti saka, ka, mēģinot grūtniecību, nav saprātīgi pārāk iedziļināties precīzā dzimumakta laikā. Šķiet, ka pāriem, kuriem ir sekss visbiežāk, ir vislielākie panākumi grūtniecības iestāšanās laikā ovulācijas laikā. Ja pāris ir pārāk tehniski attiecībā uz šo procesu, tas dažreiz viņiem var kļūt gandrīz mehānisks, un tas var padarīt seksu mazāk patīkamu, kā rezultātā var samazināties kopējais sekss.

Ir pētījumi, kas liecina par saistību starp sievietes orgasmu un grūtniecību. Šī ideja nav pierādīta, taču daži zinātnieki domā, ka dzemdes kontrakcijas orgasma laikā varētu palīdzēt apaugļošanās procesam. Tā arī parasti ir taisnība, ka pāri, kuriem vairāk patīk sekss, vēlēsies to darīt pēc iespējas vairāk, kas bieži vien ir galvenais grūtniecības iestāšanās aspekts.

Viena lieta, kas var būt svarīga, iestājoties grūtniecībai ovulācijas laikā, ir izmantotās seksuālās pozīcijas. Ja pozīcija ļauj spermai iztukšot no maksts darbības laikā vai tūlīt pēc tās, tas parasti nav mehāniski ideāls, lai gan grūtniecība joprojām var iestāties. Daži ārsti arī iesaka sievietei kādu laiku pēc akta pavadīt pozā, kas neļauj spermai izplūst, taču tā nepieciešamība parasti nav pierādīta, un noteikti ir iespējams iestāties grūtniecība, to nedarot.

Sievietes bieži mēra temperatūru un izmanto dažādas citas metodes, lai noteiktu, vai viņām ir ovulācija. Viena lieta, kas var būt noderīga, ir uzraudzīt dzemdes kakla gļotas. Kad sieviete tuvojas ovulācijai, dzemdes kakla gļotas parasti kļūst biezākas. Lai palielinātu iespēju iestāties grūtniecības laikā ovulācijas laikā, pāri var vēlēties palielināt savu seksuālo aktivitāti, kad dzemdes kakla gļotas sabiezē. Tas var palīdzēt viņiem efektīvi noteikt laiku tā, lai olšūnas ienākšanas brīdī būtu spermatozoīdi.