Opiātu reģenerācijas process ietver laika došanu organismam, lai izvadītu kaitīgos toksīnus, kas uzkrājušies narkotiku, piemēram, heroīna, lietošanas rezultātā. Tas parasti ir sarežģīts process, jo var rasties negatīvas blakusparādības, tostarp alkas, trauksme, garlaicība un depresija. Tomēr, ievērojot vairākus ieteikumus, opiātu atgūšanas process var kļūt mazāk sāpīgs un palielināt iespēju veiksmīgi atbrīvoties no narkotiku lietošanas.
Uz laiku pievienoties narkomānijas rehabilitācijas iestādei bieži vien ir laba ideja saprotošās un izpalīdzīgās vides dēļ. Personāls šajās iestādēs ir aprīkots, lai palīdzētu tiem, kas cīnās ar detoksikācijas procesu. Darbs ar speciālistu var sniegt nepieciešamo atbalstu, lai tiktu galā ar opiātu atteikšanos. Recidīva iespējamība ir ievērojami mazāka, ja persona atrodas rehabilitācijas periodā, nevis mēģina patstāvīgi atgūt opiātus. Parasti ir arī prātīgi novērst jebkādas saistības vismaz uz nedēļu, lai varētu pilnībā koncentrēties uz atveseļošanās procesu.
Veselības saglabāšana ir vēl viena veiksmīgas opiātu atkarības ārstēšanas sastāvdaļa. Ķermeņa imūnsistēmai ir tendence vājināties, bieži lietojot narkotikas, tāpēc sabalansēts uzturs ar lielu daudzumu augļu un dārzeņu ir ļoti svarīgs, lai ķermenis būtu labā formā. Tā ir arī laba ideja, ja persona, kas cenšas tikt galā ar opiātu atveseļošanos, lieto dažus vitamīnu piedevas un dzer daudz ūdens. Šī kombinācija var palīdzēt mazināt ar procesu saistīto diskomfortu.
Arī opiātu atveseļošanās laikā jācenšas izgulēties pēc iespējas vairāk, jo tas palīdz uzturēt spēkus gan ķermenim, gan prātam. Daudzi opiātu lietotāji nesasniedz tādu pašu dziļa miega līmeni kā cilvēki, kuriem nav atkarības, un tas izjauc viņu diennakts ritmu. Tāpēc būs vajadzīgs laiks, līdz ķermenis atveseļosies un atgriezīsies pie parastajiem miega cikliem. Lai to panāktu, snaust, kad vien iespējams, un iet gulēt pietiekami agrā laikā, ir labas idejas.
Pievienošanās atveseļošanās programmai pēc sākotnējā detoksikācijas procesa un izvairīšanās no cilvēkiem, kuri joprojām ir lietotāji, ir citi svarīgi elementi, lai uzturētu dzīvesveidu bez opiātiem. Recidīva potenciāls vienmēr pastāv, tāpēc ir svarīgi sekot līdzi un neatlaidīgi pārvarēt atkarību. Atveseļošanās programmas var atrast, jautājot ārstam vai meklējot ārstniecības iestādes tiešsaistē. Pārraut visas saites ar pašreizējiem opiātu lietotājiem var būt grūti, taču tas ir ļoti svarīgi, lai nākotnē viņi būtu tīri un veseli.