Konkursa uzvaras pamatā bieži ir dalībnieces izskats, kā arī viņas izturēšanās. Viens no svarīgākajiem padomiem konkursā ir smaidīt, jo tas izstaro jautras pārliecības gaisu. Konkursa dalībniekiem jābūt arī pieklājīgiem un pieklājīgiem pret visiem pārējiem, kas piedalās konkursā. Daudzi konkursa dalībnieki nolīgst dažus konkursa profesionāļus, tostarp trenerus un drēbniekus. Konkursa dalībniekiem arī īpaši jārūpējas par savu ķermeni, pareizi ēdot un vingrojot.
Konkursa eksperti parasti piekrīt, ka lielākoties konkursa dalībniekiem vajadzētu smaidīt. Patiesībā šis ir viens no visizplatītākajiem padomiem, ko piedāvā sacensību treneri. Smaids palīdz lielākajai daļai cilvēku izskatīties mierīgiem, pārliecinātiem un pievilcīgiem, pat ja tādi nav. Daži konkursa dalībnieki arī uzskata, ka smaidīšana var likt viņiem justies pārliecinātākiem un mazāk nervoziem.
Sacensību dalībniekiem arī īpaši jāuzmanās, lai, piedaloties konkursā, ievērotu labas manieres un draudzīgu izturēšanos. Viņiem vajadzētu būt jaukiem, piemēram, pret konkursa amatpersonām, jo tie ir cilvēki, kas liek konkursiem noritēt nevainojami. Sacensību dalībniekiem vajadzētu arī būt jaukiem pret savu konkursu un, iespējams, apmainīties ar padomiem par konkursu, jo neliela draudzīgums dažkārt novedīs pie lolotas draudzības mūža garumā. Tomēr parasti ir neizbēgami, ka būs vismaz viens cilvēks, ar kuru konkursa dalībnieks nesapratīs. Šajā gadījumā parasti vislabāk ir smaidīt un vispār neko neteikt.
Profesionāla konkursa trenera nolīgšana arī parasti ir laba ideja, it īpaši, ja piedalāties ļoti lielā konkursā. Konkursa treneri var palīdzēt sacensību dalībniekiem iziet cauri jebkurai sacensību daļai. Piemēram, konkursa intervijas treneris var palīdzēt konkursantiem pateikt, ko teikt konkursa intervijas daļā. Šie treneri bieži piedāvās vairākus padomus par konkursu, piemēram, sekot līdzi aktuālajiem notikumiem.
Tomēr lielākā daļa konkursu nav tikai par konkursa dalībnieka rīcību un uzvedību. Konkursantus parasti vērtē arī pēc viņu izskata, un apģērbs bieži vien ir ļoti svarīga daudzu konkursu sastāvdaļa, jo īpaši daļēji mirdzošajos un mirdzošajos konkursos. Daudzi konkursa eksperti iesaka konkursa dalībniekiem valkāt pēc pasūtījuma izgatavotu vai pielāgotu konkursa apģērbu. Šim nolūkam var nolīgt drēbniekus, vai arī daži prasmīgi konkursa dalībnieki to var izdarīt paši.
Pielāgots konkursa apģērbs parasti neko neietekmēs, ja tie nebūs uz vesela ķermeņa. Viens no labākajiem padomiem, ko sniedz daudzi eksperti, ir ēst veselīgu, sabalansētu uzturu. Ieteicams arī veikt vingrinājumus. Konkursa laikā ir svarīgi izskatīties un justies veseliem.