Sausu ādu un matus var izraisīt vairāki iemesli, tostarp diēta, vispārējā veselība, hormonālās svārstības un vides iedarbība. Vides faktori, piemēram, ūdens kvalitāte un atmosfēras piesārņojums, spēcīgi ietekmē ādu un matus, kas pastāvīgi ir pakļauti ārpasaules iedarbībai. Diēta var arī padarīt ādu un matus sausu. Sievietēm hormonu izmaiņas menopauzes laikā var izraisīt arī ādas un matu kvalitātes izmaiņas.
Uzturvielu vai vitamīnu trūkums nav nekas neparasts sausas ādas un matu cēlonis. Biotīnam, B vitamīna veidam, ir saistība ar matu, nagu un ādas veselību. Biotīna deficīta pazīmes ir plāni vai trausli mati, ko papildina matu izkrišana, kā arī sausa āda un nagi. Citi simptomi var būt nogurums, depresija, bezmiegs un kuņģa darbības traucējumi.
C vitamīna trūkums bieži izraisa arī ādas un matu sausumu. Ja nepietiek šī vitamīna, āda var kļūt zvīņaina, raupja un sausa, savukārt mati kļūst trausli un viegli bojājami. Citas C vitamīna deficīta pazīmes ir deguna asiņošana, smaganu asiņošana un vaļīgi zobi, nogurums un sāpīgas locītavas.
Citi vitamīni, kas var veicināt ādas un matu veselību, ir varš, dzelzs, mangāns, jods un selēns. Bieži vien, patērējot labi sabalansētu uzturu, kurā ir daudz svaigu augļu un dārzeņu, kā arī dažādu riekstu un pilngraudu, var novērst un novērst vitamīnu deficīta simptomus. Ikdienas multivitamīni var arī veicināt veselīgu ādu un matus. Tiem, kuri cieš no anēmijas vai hroniska dzelzs deficīta, var būt nepieciešama īpaša uztura prakse vai uztura bagātinātāji, un viņiem jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, lai iegūtu labāko rīcību.
Sievietēm hormonālās izmaiņas, kas rodas menopauzes laikā, var izraisīt sausu ādu un matus. Sākoties menopauzei, estrogēna līmenis strauji pazeminās, kā rezultātā rodas hormonālā nelīdzsvarotība starp estrogēnu un testosterona līmeni. Tas var izraisīt matu izkrišanu, kā arī samazinātu to dziedzeru darbību, kas rada ādas eļļas. Bieži vien, menopauzei progresējot, hormonu līmenis stabilizējas un līdzsvarosies, veicinot veselīgākus matus un ādu.
Vides faktori var arī izžūt ādu un matus. Hlors ir atrodams peldbaseinos, bet mazākos daudzumos to var atrast arī publiskajā ūdens apgādē. Šī ķīmiskā viela bojā matu un ādas šūnu sienas, izraisot sausu ādu vai lūstošus matus. Ciets ūdens vai ūdens, kas satur lielu daudzumu minerālvielu, var izraisīt arī sausu ādu un matus. Gaisā esošie piesārņotāji var arī kairināt ādu, padarot to sausu un bojātu.
Ja saskaraties ar vides faktoriem, piemēram, hlorētu ūdeni vai cietu ūdeni, sausu ādu un matus var atrisināt vairākos veidos. Dušas ūdens apstrāde ar ūdens mīkstinātājiem var novērst cietā ūdens problēmas, vai filtri var samazināt ūdens hlorēšanu. Cilvēkiem, kuri peldas hlorētos baseinos, drīz pēc iziešanas no baseina ir jāiet saldūdens dušā. Matu kondicionieri un ādas losjoni var vēl vairāk samazināt ādas un matu sausumu.