Kādi ir visizplatītākie biežas sliktas dūšas cēloņi?

Bieža slikta dūša, kas var rasties dažas reizes nedēļā vai biežāk, cita starpā var izraisīt apēsto pārtiku, slimības, zāles vai iekšējās auss problēmas. Dehidratācija ir viens no biežākajiem biežas sliktas dūšas cēloņiem. Nedzerot pietiekami daudz ūdens visas dienas garumā, var rasties reibonis un slikta dūša, kā arī tas var būt potenciāli bīstams organismam. Pastāvīga trauksme un stress var izraisīt arī biežas kuņģa darbības traucējumus. Ja sajūta nepāriet saprātīgā laika posmā, cietušajam ir ieteicams apmeklēt ārstu.

Var būt grūti noteikt šīs sliktas dūšas cēloni, jo tas ir simptoms, nevis stāvoklis pats par sevi. Ja slikta dūša sākusies nesen, pacientam var būt noderīgi apsvērt visas nesen veiktās diētas vai medikamentu izmaiņas. Piemēram, dažas zāles var diezgan kairināt kuņģi, ja tās netiek lietotas ēdienreizes laikā; vienkārši apēdot dažus krekerus ar zālēm, tas var palīdzēt novērst sliktu dūšu. Pārtikas alerģijas var izraisīt arī sliktu dūšu, tāpēc ir jāizslēdz jebkādi jauni pārtikas produkti. Skābes reflukss var izraisīt sliktu dūšu, tāpēc slimniekiem jācenšas samazināt pikantu ēdienu patēriņu vai jālūdz ārstam ieteikumi, ja šķiet, ka tas ir iemesls.

Bieža slikta dūša ir arī grūtniecības simptoms. Tas ir mīts, ka slikta dūša rodas tikai no rītiem, kad sieviete ir stāvoklī; patiesībā tas var notikt jebkurā diennakts laikā. Citi veselības stāvokļi var izraisīt sliktu dūšu, tostarp iekšējās auss infekcijas, kas var izraisīt reiboni, izraisot nelabuma sajūtu. Arī galvas traumas izraisa sliktu dūšu, un tās nekavējoties jāpārbauda ārstam. Turklāt asinsspiediena izmaiņas vai infekcijas var izraisīt reiboni un sliktu dūšu.

Daži biežas sliktas dūšas cēloņi ir viegli izskaidrojami. Kustības slimība, tāpat kā alkohola lietošana, bieži izraisa sliktu dūšu. Daži cilvēki ir jutīgi pret kofeīnu, un, ja viņi to dzer regulāri, viņiem var rasties arī slikta dūša. Atkal stress un trauksme var izraisīt hormonālas izmaiņas organismā, kas var izraisīt arī biežu sliktu dūšu.

Kopumā slikta dūša nav problēma, kurai vajadzētu rasties ļoti bieži. Ja slikta dūša ir pastāvīga, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu jebkādas medicīniskas problēmas. Dažiem cilvēkiem slikta dūša tiek atvieglota, malkojot ingvera eilu, veicot dažas dziļas elpas vai noguļot dažas minūtes, līdz sajūta pāriet.