Kādi ir visizplatītākie sliktas dūšas un svara pieauguma cēloņi?

Slikta dūša, kas ir nepatīkama sajūta, kas izraisa vēlmi vemt, bieži izraisa grūtniecība, stress, pārmērīga izturēšanās un noteiktas zāles. Svara pieaugums var būt saistīts arī ar sliktu dūšu un pasliktināt situāciju. Sliktas dūšas un svara pieauguma cēloņa noteikšana palīdz medicīnas speciālistiem izlemt, kā rīkoties, lai novērstu simptomus un atgrieztu pacientu normālā stāvoklī.

Visbiežākais šo simptomu cēlonis ir grūtniecība. Grūtniecības laikā māte pieņemsies svarā, lai atbalstītu augošo augli. Grūtniecēm bieži rodas slikta dūša no rīta, īpaši grūtniecības sākumā. Auglim augot, tiek izdarīts spiediens uz kuņģi, diafragmu un citām ķermeņa augšdaļas zonām. Spiediens var izraisīt mātes refluksu, grēmas, apgrūtinātu elpošanu un sliktu dūšu.

Bezrecepšu medikamenti, piemēram, košļājamās antacīdu tabletes vai mazākas, biežākas ēdienreizes, lai atvieglotu gremošanu, bieži palīdz mazināt sliktu dūšu. Nopietnākas sliktas dūšas gadījumā var būt nepieciešami recepšu medikamenti. Grūtniecības laikā ir gaidāms zināms svara pieaugums, bet pārmērīgs svara pieaugums var būt gestācijas diabēta rezultāts. Otrajā trimestrī tiek piedāvāti testi, lai noteiktu, vai mātei ir stāvoklis. Ja testa rezultāti ir pozitīvi, ārsts pieprasīs mātei ievērot diabētisko diētu līdz grūtniecības beigām.

Stress ir vēl viens bieži sastopams sliktas dūšas un svara pieauguma faktors. Ja cilvēkam ir grūtības tikt galā ar darba, personīgām vai finansiālām problēmām, viņa bieži pārēdīsies, kā rezultātā palielinās svars. Stress var arī padarīt cilvēku nervozu, kas var izraisīt sliktu dūšu. Stresa cēloņa risināšanai vajadzētu palīdzēt viņai samazināt piedzīvotā stresa apjomu un mazināt simptomus. Konsultācijas, darba maiņa vai neveselīgu attiecību pamešana ir izplatīti veidi, kā mazināt ar stresu saistītos simptomus.

Pārmērīga aizraušanās ir diezgan izplatīts sliktas dūšas un svara pieauguma cēlonis, un no tās jāizvairās. Pārmērīga alkohola lietošana nereti liek personai justies šausmīgi vairākas stundas, jo alkohols iekļūst asinsritē. Hroniska pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt arī svara pieaugumu, jo dzeršanas laikā tiek patērēts liels kaloriju daudzums. Pārmērīga barība ar pārtiku, īpaši treknu vai taukainu pārtiku, var izraisīt svara pieaugumu un sliktu dūšu. Ierobežojot to, cik daudz šāda veida pārtikas tiek apēsts noteiktā laikā, un ierobežojot ēšanas biežumu, var izvairīties no kuņģa problēmām un svara pieauguma.

Ir zināms, ka šīs problēmas izraisa arī dažas zāles. Lai novērstu simptomus, parasti lietojamām zālēm, piemēram, kontracepcijas tabletēm un asinsspiediena zālēm, var būt nepieciešams mainīt devu. Medikamentu lietošana pēc ēdienreizes var mazināt nelabuma sajūtu, bet pacientiem, kuri arī cieš no svara pieauguma, jākonsultējas ar medicīnas speciālistu, lai noteiktu, vai ir nepieciešama zāļu maiņa.