Sliktu dūšu ne vienmēr vislabāk var izārstēt ar vienkāršām tabletēm, īpaši tiem, kam nepatīk lietot medikamentus, kad tas nav nepieciešams. Šādos gadījumos sliktu dūšu vislabāk var ārstēt, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus, tostarp tēju, ingveru un atpūtu. Noder arī izvairīšanās no noteiktiem ieradumiem, piemēram, smēķēšanas vai pārēšanās. Visbeidzot, ir dažas zāles, kuras var izrakstīt vai iegādāties bez receptes, kas palīdz mazināt sliktu dūšu un bieži vien briesmīgās vemšanas sekas.
Daudzos gadījumos labākās sliktas dūšas ārstēšanas metodes ir pieejamas, neapmeklējot ārstu vai aptieku. Piemēram, ingvera eila, negāzēta kolas sīrupa vai ābolu sidra etiķa dzeršana var palīdzēt mazināt sliktu dūšu, un to parasti var atrast pārtikas preču veikalā vai veselīgas pārtikas veikalos. Zāļu tējas bieži vien ir noderīgas arī sliktas dūšas ārstēšanai, piemēram, kumelīšu, piparmētru vai pat parastu karstu tēju, kam pievienots nedaudz ingvera. Var palīdzēt kviešu asnu un piena maisījums, kā arī ābolu sidra etiķa, medus un auksta ūdens kombinācija, ko patērē katru vakaru pirms gulētiešanas. Visbeidzot, ingvera kapsulas, maltas ķimenes sēklas un B6 vitamīns var būt labs līdzeklis pret sliktu dūšu.
Daži cilvēki vilcinās ievietot savā ķermenī medikamentus, vitamīnus vai augus vai vienkārši nevar paciest lielāko daļu tēju vai ārstniecības augu maisījumu. Par laimi, tikai izvairīšanās no noteiktiem neveselīgiem ieradumiem var palīdzēt mazināt sliktu dūšu. Piemēram, cīnoties ar neizskaidrojamu sliktu dūšu, jāizvairās no smēķēšanas, alkohola, kofeīna un pārēšanās. Šos ieradumus var aizstāt ar labākiem, kas slimajiem tiek uzskatīti par veselīgiem, piemēram, regulāra ūdens malkošana, gulēšana un vemšana, ja šķiet, ka ķermenim tas ir nepieciešams, lai justos labāk. Daudzi cilvēki arī atklāj, ka dažu pārtikas produktu ēšana var palīdzēt mazināt sliktu dūšu, piemēram, banāni, ābolu mērce, grauzdiņi un rīsi, jo šos produktus parasti var sagremot pat slimi pacienti.
Ir daži medikamentu veidi, kas ir piemēroti lietošanai sliktas dūšas ārstēšanai. Antihistamīna līdzekļus var izmantot, lai kontrolētu sliktu dūšu un vemšanu, un tie ietver tādas zāles kā dimenhidrināts, ko galvenokārt lieto pacienti, kuri cieš no kustību slimības. Meklizīns, bismuta subsalicilāts un kolas sīrups ir arī zāles, kuras lielākajā daļā aptieku var iegādāties bez receptes. Var izmantot arī aproces, kas organismā nepārtraukti izdala pretsliktas dūšas zāles, un tās ir īpaši populāras tiem, kam ir kustību, jūras vai rīta nelabums. Protams, daži pacienti dod priekšroku recepšu medikamentiem, lai kontrolētu sliktu dūšu, un šīs nelabuma ārstēšanas metodes parasti ietver recepšu antihistamīna līdzekļus un trankvilizatorus.