Kādi ir visizplatītākie vēdera uzpūšanās cēloņi?

Uzpūšanos vēdera augšdaļā parasti izraisa zarnu šķidrumu un gāzu uzkrāšanās. To raksturo sāpīga vai neērta sasprindzinājuma sajūta vēdera augšdaļā. Uzpūšanās var būt gremošanas traucējumu simptoms, piemēram, kairinātu zarnu sindroms, dempinga sindroms un gastroparēze. Citi iespējamie cēloņi ir menstruācijas, saindēšanās ar pārtiku un pārtikas alerģijas.

Gremošanas traucējumi izraisa lielu gāzu uzkrāšanos zarnās, kas savukārt izraisa vēdera uzpūšanos. Līdzīgi faktori, kas izraisa vai veicina zarnu gāzu veidošanos, bieži ir arī vēdera augšdaļas vēdera uzpūšanās cēloņi. Šie faktori var būt pārtikas alerģijas, laktozes nepanesamība un aizcietējums. Kairinātu zarnu sindroms, kuņģa dempinga sindroms un apstākļi, kas saistīti ar nepareizu gremošanu, arī izraisa zarnu uzpūšanos.

Uzpūšanos var izraisīt arī ūdens aizture. Tas var notikt, ja cilvēks patērē pārmērīgi daudz sāls. Cilvēkiem ar lielu sāls patēriņu ir lielāks vēdera uzpūšanās risks, jo sāls piesaista ūdeni. To var mazināt, lietojot diurētiskos līdzekļus, ūdens tabletes un samazinot sāls daudzumu uzturā.

Dažām sievietēm menstruāciju laikā rodas vēdera uzpūšanās vēdera augšdaļā. Menstruāciju laikā izdalās ķimikālijas, kas var izraisīt zarnu sieniņu saraušanos, izraisot vēdera uzpūšanos. Viscerālo tauku klātbūtne var izraisīt arī krampjus menstruāciju laikā. Šie muskuļu krampji var aizsprostot zarnas un izraisīt gāzu uzkrāšanos, izraisot vēdera uzpūšanos.

Aerofāgija jeb gaisa norīšana arī izraisa vēdera uzpūšanos augšējā daļā. Tas notiek, kad gaiss iekļūst gremošanas traktā. Tā kā to nevar izlaist caur barības vadu, tas tiek iesprostots zarnās. Aerofāgija ir galvenais hroniskas vēdera uzpūšanās cēlonis. Cilvēkiem, kuri regulāri lieto alkoholu, smēķē vai kuriem ir slikti pieguļošas protēzes, biežāk rodas aerofagija.

Citi vēdera uzpūšanās cēloņi ir funkcionāla dispepsija un saindēšanās ar pārtiku. Saindēšanās ar pārtiku var izraisīt vēdera uzpūšanos, kā arī citus simptomus, piemēram, sliktu dūšu, sāpes vēderā un caureju. Tas parasti notiek, ja cilvēks patērē pārtiku, kas ir piesārņota ar baktērijām. Baktērijas uzbrūk ķermeņa imūnsistēmai gremošanas sistēmā, un šis process bieži vien atstāj gāzveida atkritumus, kas izraisa vēdera uzpūšanos.
Uzpūšanos vēdera augšdaļā bieži var ārstēt ar vienkāršiem līdzekļiem. Ir daudz bezrecepšu medikamentu, kas var palīdzēt mazināt vēdera uzpūšanos. Rozmarīna, ciprese un lavandas eļļas parasti ir efektīvas, un tās var izmantot kā mutes skalojamos līdzekļus, inhalatorus un iztvaicētājus; pārmaiņus tās var izmantot arī kā kompreses un masēšanai. Vēl viens līdzeklis pret vēdera uzpūšanos ir dong quai, eļļa ar diurētisku efektu. Pieneņu tinktūra var arī palīdzēt novērst šķidruma aizturi, un tāpēc tā var būt noderīga cīņā pret vēdera uzpūšanos.