Kāds ir visizplatītākais mediālo elkoņa sāpju cēlonis?

Tenisa elkonis ir sāpīgs stāvoklis, ko izraisa aktivitātes — bieži vien sports —, kas saistītas ar strauju plaukstas saliekšanu. Sāpes rodas mediālajā elkonī, ķermenim vistuvākajā kaulu zonā un proksimālajā (vai augšdaļā) apakšdelmā. Sāpes un stāvoklis, kas pazīstams arī kā golfa spēlētāja elkonis, pasliktinās, kad plaukstas locītava tiek saspiesta uz priekšu un atpakaļ. Darbības, kas saistītas ar jebkāda veida mešanu, svarcelšanu, golfu, rakešu sporta veidiem, piemēram, tenisu un slēpošanu, ir visizplatītākie mediālo elkoņa sāpju cēloņi.

Darbības, kas saistītas ar kustībām, piemēram, bumbas mešana, var izraisīt elkoņa kaula saites (UCL) sastiepumu. Tas parasti izraisa mediālas elkoņa sāpes, kas bieži palielinās, turpinot aktivitāti. Stresa tests, ko veic ārsts, var uzrādīt elkoņa nestabilitāti pēc šāda sastiepuma, un ar rentgenogrammu var noteikt vilkšanas spieķi un citas problēmas. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) parasti nav nepieciešama, lai diagnosticētu UCL sastiepumu, lai gan procedūru var izmantot, lai identificētu saites plīsumus, kas var izraisīt arī mediālas elkoņa sāpes.

Mediālās elkoņa sāpes var izraisīt arī traucējumi, kas pazīstami kā elkoņa kaula nerva iesprūšana. Šo stāvokli parasti pavada sāpes apakšdelmā un sāpes plaukstas ārējā daļā. Tas var izraisīt vājinātu saķeri, neveiklību un neparastu nogurumu. Elkoņa kaula nervs kļūst jutīgs, un cilvēka spēks, mēģinot saspiest ar rādītājpirkstu, ievērojami samazinās. Daudzi vainīgie, kas izraisa mediālās elkoņa sāpes, kopumā ir arī vainojami elkoņa kaula nerva iesprūšanā.

Cita veida elkoņa sāpes ir saistītas arī ar pārmērīgu slodzi, kas saistīta ar elkoni. Piemēram, bicepsa tendinoze parasti rodas boulinga un vingrošanas rezultātā, un bursīts var būt tādu darbību rezultāts kā futbols, cīkstēšanās un basketbols. Rakešu sports var izraisīt problēmas ar tricepsa tendinozi, sānu tenisa elkoni un radiālā tuneļa sindromu. Mešanas sporta veidi, piemēram, beisbols, izraisa dažādus sāpīgus apstākļus, izņemot mediālās elkoņa sāpes. Pronatora sindroms, olecranon stresa lūzums, tricepsa tendinoze, radiocapitellar hondromalācija un olecranon sadursme ir saistīti ar mešanas sportu.

Sāpes elkoņos, ko izraisa pārmērīgas slodzes traumas vai pārmērīga sporta aktivitāte, parasti tiek ārstētas, aizsargājot to, ļaujot tam atpūsties, uzliekot ledu, uzliekot kompresiju, paceļot to, lietojot medikamentus un piedaloties fizikālajā terapijā vai modalitātēs (PRICEMM). Ir svarīgi aizsargāt ievainoto elkoni no turpmāka stresa, kā arī kontrolēt iekaisumu. Ievainotā elkoņa atpūtināšana, ledus un kompresijas pielietošana un locītavas pacelšana palīdzēs mazināt sāpes. Var izrakstīt zāles pret iekaisumu un sāpēm, un var būt nepieciešama fizikālā terapija; dažreiz atpūta un rehabilitācijas vingrinājumi ir viss, kas nepieciešams, lai uzlabotu stāvokli un mazinātu sāpes.